I Stockholm finns det gott om spa att välja mellan, men alla passar inte lika bra för alla. Kanske vill du ha lugn och tid för dig själv, eller så längtar du efter bubbelpool och prat med någon du tycker om. I stället för att utgå från pris eller läge kan du börja med dig själv och hur du faktiskt vill ha det. Då blir det mycket lättare att hitta ett spa som passar dig.
Fundera över hur du vill ha det
Vi slappnar av på olika sätt. Vissa blir lugna när det är lite sorl och rörelse runt omkring, andra behöver stillhet och så få intryck som möjligt för att kunna varva ned. Om du hamnar på ett spa som går emot det du trivs med är risken stor att upplevelsen inte alls blir så återhämtande som du tänkt dig.
Därför är det smart att först fundera på om du vill ha ett livligt eller stilla upplägg, stora ytor eller en mer intim miljö, mycket socialt eller mest tystnad. Med hjälp av en guide med span i Stockholm kan du sedan sortera bland alternativen, läsa beskrivningar, titta på bilder och hitta ställen där ton, tempo och upplägg faktiskt matchar det du mår bra av.
Den sociala livsnjutaren
Du älskar sällskap och vill gärna göra spadagen till en upplevelse tillsammans med andra. För dig är det viktigt med generösa gemensamma ytor, flera pooler, kanske en bubbelpool och gott om platser att sitta och prata på. Gärna en bar eller ett café i anslutning till spaavdelningen där ni kan ta ett glas, äta något lätt eller bara fortsätta hänga efter badet.
Välj gärna anläggningar som tydligt lyfter fram kompishelger, tjejkvällar eller paket för mindre grupper. Då är chansen större att miljön är gjord för sällskap och skratt, så att ni kan vara sociala utan att känna att ni stör.
Den introverta återhämtaren
Om du är en person som tankar energi med tystnad och egentid behöver du en annan typ av miljö. Leta efter ett spa där det finns tysta zoner, avskilda relaxrum och generöst med plats mellan solstolarna. Ofta passar ansiktsbehandlingar, lugna kroppsbehandlingar och stilla bad bättre än stora gemensamma pooler.
Välj gärna tider när det brukar vara färre gäster, till exempel mitt i veckan på dagtid. En tydlig tystnadsregel i delar av spaavdelningen är också ett plus eftersom det minskar risken för stök och hög ljudnivå. Då får du en omgivning som hjälper dig att gå ned i varv på riktigt.
Den prestationsinriktade träningspersonen
Du trivs när kroppen får jobba och vill gärna kombinera träning med återhämtning. För dig är ett bra gym, en simbassäng, ett intensivt träningspass eller tillgång till löpspår i närheten minst lika viktigt som själva spaavdelningen.
Ett upplägg där du först kan svettas ordentligt och sedan gå vidare till bastu, kallbad eller varma bad brukar fungera bäst. Titta efter anläggningar som tydligt lyfter fram träningsmöjligheter och som kanske erbjuder paket där både gym och spa ingår. Då får du ett sammanhang där det känns naturligt att röra på sig först och sedan fokusera på vila, utan att det blir ett avbrott.
Småbarnsföräldern som behöver andrum
Som småbarnsförälder är tiden ofta knapp och praktiska saker styr det mesta. Då passar ett bra dagspa i innerstan bättre än en hel weekend långt bort. Välj ett ställe som är enkelt att ta sig till med kollektivtrafik, där du kan boka ett tydligt tidsfönster och få ut mesta möjliga på bara några timmar.
En avkopplande miljö, bra omklädningsrum och tydlig struktur kring in- och utcheckning gör stor skillnad när du har barnvakt som väntar hemma. Paket med kortare behandlingar och tillgång till poolområde under en begränsad tid kan vara en bra lösning. Då kan du klämma in vila mellan lämning, hämtning och allt annat som hör livet som småbarnsförälder till.
Lyxälskaren med smak för detaljer
För dig som verkligen uppskattar detaljer är helhetskänslan avgörande. Du tittar på inredning, dofter, textilier, belysning och hur personalen tar hand om dig redan vid ankomst. Produkterna som används i behandlingarna, hur loungen är möblerad och känslan i omklädningsrummen spelar också stor roll.
Sök efter ett spa som betonar design, varumärken på hudvården och som har en tydlig tanke bakom miljön. Välj gärna mindre anläggningar där antalet gäster är begränsat och servicenivån hög. Då får du en upplevelse där varje del känns genomtänkt, från det att du kommer dit till sista koppen te innan du går hem.
Spa tillsammans med ditt barn
För vissa känns det mer naturligt att göra spadagen till en familjeaktivitet i stället för att åka iväg på egen hand. Om du vill ta med ditt barn gäller det att hitta ställen som tydligt välkomnar yngre gäster. Titta efter ett spa med särskilda tider eller avdelningar för familjer, barnvänliga pooler och information om åldersgränser.
Miljöer där barn får röra sig lite friare, där det inte är stenhårda krav på tystnad och där ni kan stanna en kortare stund brukar fungera bäst. Titta gärna efter ett spa som erbjuder något extra för barn, som enklare behandlingar, färsk juice, frukt eller mat de faktiskt tycker om.
