Det är något läskigt som händer, jag vet inte vad. Men det som händer är att jag inte längre känner igen min kropp. Det har varit mycket för mig ända sedan tidig vår i år. Jag har mått dåligt i stort sett hela våren och sommaren och kort därefter flytt och skolstart. Jag vet inte om det är nu min kropp börjar fysiskt reagera på vad jag gått igenom. Allt i mitt”privata liv” är KAOS. Jag har aldrig tidigare yttrat mig om den saken, men nu är allt upp och ned, eller det har det varit länge. Men det börjar påverka mig så mycket. Det också. Man kan ju uppenbarligen inte klara allt.. Det enda jag känner mig trygg med är min skolgång och tur är väl det. Nu börjar det trilla in mycket i skolan och jag börjar stressa ännu mer inför det, plus allt jag går och bär på. Resultatet av mitt mående är att jag går runt med magont (konstant), huvudvärk, trötthet och ont i kroppen… Jag har varit på ”life” och bunkrat upp med både D-vitaminer, C, hårkontroll och johannesört. Men jag antar att det enda jag jan göra är att varva ner.. Jag är en otroligt orolig, känslig och högpresterande själ så att slappna av och varva ner är inte det enklaste för mig.
Har ni några tips på hur man kan varva ned och få ett lugn inom sig?
Jag vet ju hur man varvar ner fysiskt och tro mig jag har försökt. Jag har länge försökt att ta hand om mig med spa.kvällar, promenader, mycket sömn osv.. Men den inre oron är något jag verkligen inte får bukt med..
aja, allt blir väl bättre, kanske är dags att fokusera lite på sig själv och hoppas att det löser sig..