Måndag idag, men det känns absolut inte så. Vi alla är ju lediga och det är så himla skönt. Men redan nu har jag slut på idéer på inomhusaktiviteter för barnen. Vad kan man göra?? Vi är bra på att baka, lägga pussel, måla, pyssla, leka med bilar, lego och så vidare. Men vad annat kan man göra nu när vädret är så grått och tråkigt. Kommer det snö så kommer det vara roligare att vara ute, helt klart! Idag hade vi våra vänner över för lite julmys. Vi fikade, delade ut julklappar och bara myste. Leonard fick ett sådant fint Paw Patrol (det som gäller nu) pussel och lilla B fick kläder. Så tacksam för dessa vänner. Jag fick en sista minuten tid för att göra om mina naglar så när jag var iväg på det så lekte Leonard och hans vän ute i parken. Lilla B var tydligen supernöjd i vagnen så han hade klarat sig fint utan mig. Det känns så skönt att jag kan lämna honom en stund om jag MÅSTE (!) iväg på egen hand. Det har varit ett stressigt moment innan, men nu har vi övat korta stunder och det har gått bra. Ikväll ska vi duka fram lite mys till oss mammor. Leonard somnade 18:15 och han var verkligen så trött. Ikväll blir det Bingolotto och uppersittarkväll. Tjoho! Hoppas på en vinst eller två. Spelar ni?

Hej älskade ni! Familjen har precis stängt dörren efter ett sådant mysigt ”lilla jul firande” här hemma hos oss på ön. Min lilla jul är inte så mycket av ett stort firande, men det handlar mer om att vi är tillsammans, att vi får känna julens lugn och värme och att vi skapar fina minnen i det lilla. Vi ska iväg på juldagen, men fram tills dess är vi bara hemma. Precis så som vi vill ha det i år. Jag tycker att julen, med sina enkla traditioner och värme, verkligen handlar om att vara närvarande i nuet och uppskatta varandra. Och det är precis vad jag försöker skapa varje år med min familj. Julen ser lite annorlunda ut år efter år. Men att vi firar med Livias stora släkt på juldagen är tradition. En av mina favorittraditioner är att jag och Livia lagar julmat tillsammans. Jag älskar att vi gör det som en rolig och mysig grej – alla hjälper till på sitt sätt. Till och med Leonard hehe. Livia gjorde en fantastiskt god julskinka i år och jag har redan ätit mängder av den. Så gott och min favorit på julbordet. Barnen fick så otroligt fina julklappar av min mamma, mitt storasyskon med familj. Leonard lekte så fint med sin kusin att de knappt hade tid att äta, men tillslut så slank det ner någon köttbulle och korv. Tomten kom och sedan blev det fika. Tusen tack för en fantastisk lilla jul tillsammans. I morgon blir det uppesittarkväll för mammorna och det ser jag verkligen fram emot. Hoppas ni haft en fin fjärde advent. Mitt stora hjärta <3 Din första jul. Mamma älskar dig! julmat kan ju vara det bästa mammas bebis <3 Fullt av paket hehe stora älsklingen Mitt storasyskon med deras familjemedlem, Mr blue Min lilla mamma och pappa <3 🙂 God jul kära ni!

mystuff rabattkod Inlägget innehåller reklam för mystuff Nu måste jag berätta om den geniala maskin som bästa Mystuff har tagit fram. Jag ska beställa min egna omgående. Men i detta blogginlägg ska jag ge er så mycket infomation som möjligt om deras walkingpad. Men innan vi sätter igång vill jag ge er en fin rabatt på mystufff. mystuff rabattkod Handla hos mystuff med rabattkod <— klick !! Obs! Via länken ovan får du upp till 30% på allt!! – MISSA EJ!!! Fördelar med att investera i ett löpband för hemmaträning Bekväm och tillgänglig träning Ett av de största hindren för att upprätthålla en regelbunden träningsrutin är bristen på tid och bekvämlighet. Med ett löpband från Mystuff i hemmet kan du träna när som helst, oavsett väder eller tid på dygnet. Du behöver inte åka eller gå till gymmet eller anpassa din tid till deras öppettider. Detta gör det lättare att hålla dig konsekvent och uppnå dina träningsmål.  Variation i träningen Löpbanden från Mystuff är utrustade med olika träningsprogram och justerbara inställningar som gör att du kan variera din träning. Du kan simulera backar, ändra hastighet och välja olika träningsprogram som utmanar din kropp på olika sätt. Detta hjälper dig att undvika träningsuttråkning och fortsätta utvecklas. Skonsam träning för lederna Att springa på hårda ytor som asfalt eller trottoarer kan vara påfrestande för lederna, särskilt om du har någon form av ledproblem. Ett löpband har en dämpande yta som absorberar stötar och minskar belastningen på dina leder. Det gör att du kan njuta av en skonsam träningsform och minska risken för skador. Ett löpband är inte bara för löpare. Det är en träningsmaskin som hela familjen kan dra nytta av. Du kan anpassa inställningarna och träningsprogrammen för att passa både vuxna och barn, vilket gör det till en investering för hela familjens hälsa.  Spara tid och pengar på lång sikt Även om det kan verka som en stor investering, kan ett löpband spara dig tid och pengar på lång sikt. Du slipper gymavgifter, transporter och andra kostnader relaterade till att träna utanför hemmet. Dessutom är din tid dyrbar, och att ha möjligheten att träna när som helst kan vara ovärderlig. Passa på att handla med min mystuff rabattkod Ett löpband för hemmaträning är en investering i din hälsa och ditt välbefinnande som kan ge dig långsiktiga fördelar. Oavsett om du är en erfaren löpare eller bara vill komma igång med regelbunden träning, kan ett löpband vara det perfekta verktyget för att nå dina mål. Så varför inte överväga att göra denna investering för att ta din träning till nästa nivå? Din kropp och hälsa kommer att tacka dig. Läs mer: happyflops rabattkod

Hej kompisar! Denna lördag har varit så lugn och skön. Jag fick sova ut vilket var extremt välbehövligt. Jag kommer aldrig ner i djupsömn nu mer och det beror helt på att jag än så länge helammar. Bernard vill sova med bröstet som napp och det gör att jag sover i stötar och väldigt lätt. Det tär på kroppen. Jag har de senaste veckorna haft (vad jag tror att det är) magkatarr och det är hemskt jobbigt. Ge mig alla tips ni har för jag har testat riktigt starka mediciner utan värre framgång. Livia brukar gå upp med Leonard på morgnarna så att jag får en extra halvtimme, timme att vila och det gör så mycket för mig. Förresten! Idag är det ÅRETS mörkaste dagar. Detta innebär att vi går mot ljusare tider. Äntligen! Efter lunchen idag gick vi till våra grannar och goda vänner på kalas. Flickan i familjen har fyllt sex år och Leonard var så taggad på kalas. Vi dansade, åt godsaker och hade det så trevligt. Det var supermysiga timmar hos dem. Nu är mamma (mommo) hos oss och ikväll har vi ätit tacos, lekt och bara myst ihop. Nu ska jag sätta mig och slå in de sista klapparna här. I morgon blir det lilla jul hemma hos oss, med några av mina syskon, föräldrar och givetvis min familj. Det ska bli supermysigt <3 Min älskade lilleman redo för kalas Nu vill vi ha lite snö! Så tråkigt med bar backe. fina och goa vän! Leonard på kalas hos hans goda vän Noal. Det var Leonard och tjejerna <3 Här njuter han av korv. Det är svårt att hitta en kille som gillar korv mer än han.. Eller ja, det skulle vara morfar på Livias sida då.

Hej kompisar! Nu är vi så redo för julen, hela familjen. Leonard gick på långledigt igår och har nu hela tre veckor hemma med oss. Jag ser så mycket fram emot det. Idag har jag, Livia och lilla Bernard storhandlat. Vi fyllde verkligen bilen med all mat inför jul. Jag blev så chockad över den totala summan när vi kom till kassan. HUR kan maten vara såhär dyr. Det är helt galet vad priserna har gått upp! Jag känner mig så tacksam över att vi faktiskt kan handla såhär och att vi har den möjligheten att ge våra barn julklappar <3 Jag tar inget för givet. Leonard har just kommit hem efter en sleepover hos hans mormor och morfar. Dem har lekt i parken, varit i stan och på biblioteket. Han älskar att vara med dem och det gör mig så glad. Det känns så skönt att allt är klart inför julen. Alla julklappar är klara, alla klappar till julklappsspelet är inhandlat och kläder är redo till barnen. Även lotter till Bingolottos uppersittarkväll är köpta. Nu ska det bara njutas av jul och ledighet. I år firar vi hemma hos oss. Juldagen med Livias släkt och i mellandagarna ska vi vara med vänner. Hur ligger ni till? Är ni klara inför julen? Trevlig helg nu kära ni. Var rädda om varandra. Kram Min lilla pepparkaksgubbe 🙂 Köpt två nya lampor som vi satt ovanför våra tavlor. Jag tycker det blev så bra. Mitt lill lilla hjärta <3 Det stora hjärtat på föris    En glad liten en redo för storhandling. Så glad hela tiden.

Hej kompisar! Dagen började med ett möte, onlinemöte tillsammans med min revisor efter lämning på förskolan. Det är mycket som ska göras innan året är slut. Men Livia är min klippa. Hon pratar samma ”språk” som min revisor så hon sköter det allra mesta. Dem jobbar ju trots allt inom samma bransch. Jag svirade om från hemmakläder, sminkade mig, sprayade på lite parfym och mötte upp min fina vän. Hon hängde med mig och lilla B på ett möte inne på Östermalmstorg. Det var så mysigt! Jag var nämligen och hälsade på tjejerna på Graaf Ledin Pr-byrå för första gången i deras fantastiska showrrom. Jag fick med mig en massa fint från showroom och det är jag så tacksam för. Bernard fick nappar, flaskor och blöjor från Minstingen, han fick en overall och annat fint. Jag fick hårvård från Moroccanoil, smink, glögg och så mycket annat. Tusen tack för en fantastisk förmiddag med er. Jag och min vän promenerade därefter till den mexikanska restaurangen Tres Taco Joint på Brunkenergstorg. Vi var SÅ hungriga så vi beställde in lite rätter och vi åt upp allt. Jösses vad gott. Letar du efter en plats där mexikansk street food möter kvalitet och härlig atmosfär? Då är Tre’s Taco Joint i hjärtat av Stockholm något för dig! Med sina läckra och kreativa tacos, fyllda med allt från saftiga kött till smakrika vegetariska alternativ, är detta stället för alla som älskar Tacos med mycket smak. Restaurangen erbjuder också annat än bara tacos. Vi hade så mysiga timmar här. Ett sådant h’rligt ställe med en välkomnande miljö, perfekt för både en snabb lunch eller en kväll med vänner. Det är tydligt att passionen för mat och en avslappnad, social upplevelse genomsyrar allt på Tres. Detta är en smakupplevelse som du bara måste uppleva. Min plus en och jag på Graaf Ledin Pr så fint shpwroom Ska bli spännande att testa denna serie från Moroccanoil snällaste och goaste bebisen med mamma på jobb det blev en frisk promenad till lunchen Maten!!! Jag beställde tacos med kyckling, sötpotatis pommes och guacemole Efterrätten var även den magisk Dessa godingar <3

Hej vänner och hej igen måndag! Jag startade dagen med att beta av mailen, skicka iväg lite fakturor och planera in veckan. Det blir lite störar av jobb för mig helt enkelt. Det kommer vara så fram till början av nästa år. Helt okej om ni frågar mig 🙂 Strax innan lunch åkte vi iväg på ett möte, ett möte som jag kanske inte trodde skulle leda till något. Men det gjorde det! Så idag har jag gjort ett av livets mest kostsamma affärer. Livet handlar om att unna sig och det har jag verkligen gjort idag. Jag har gjort en rejäl investering och jag är SÅ glad. Ni ska snart få reda på vad det handlar om. Vi tog sedan bilen vidare söderut för en liten lunch på ett ställe som både jag och Livia älskar. Konditori Lyran som ligger i söderort. Här har jag varit många gånger tidigare och det är en sådan mysig plats. Ett perfekt utflyktsmål om man inte bor i krokarna. Vi åt en julig macka, drack kaffe och hade det så mysigt. Jag är verkligen så glad med dagen. Men dagarna blir verkligen fulländade när man får hämta den stora killen på föris. Jag verkligen längtar efter honom om dagarna. I morgon har jag ett möte hemifrån, sedan ska jag iväg på möte i stan och efter det blir det lunch med en god vän. Ser så mycket fram emot det. Ha nu en mysig kväll och ta hand om er. Stor kram Invigde Bernards nya barnvagn från Twistshake som vi fick häromdagen. SÅ nöjda. Vi har ju samma vagn till Leonard som vi älskat så länge. Vackra mysiga konditori Lyran 🙂 Så god macka, riktigt matig och perfekt som lunch 🙂 Lilla älsklingen som alltid är så glad 🙂 fick denna efter det stora köpet! Så värd <3 hehehe

Att sluta röka innan eller när du har blivit gravid är en av de mest positiva förändringar du kan göra för både din egen hälsa och ditt barns utveckling. Tobaksrökning under graviditet är förknippad med allvarliga risker, inklusive en ökad risk för missfall, för tidig födsel, låg födelsevikt och problem med barnets andningssystem. Att sluta röka ger många omedelbara hälsofördelar för både modern och fostret, och det finns olika metoder som kan hjälpa på vägen, inklusive vaping, som många använt för att stegvis minska sitt beroende av cigaretter.  Risker med rökning under graviditet  Skulle du röka under tiden då du är gravid så kommer gifterna i cigaretterna, såsom nikotin och kolmonoxid att påverka barnet direkt. Nikotin gör att blodkärlen drar ihop sig, vilket minskar syre- och näringstillförseln till fostret, och detta kan påverka barnets tillväxt. Kolmonoxiden i cigarettröken minskar också syret i blodet, vilket innebär att barnet får mindre syre än det behöver för en optimal utveckling. Detta ökar risken för låg födelsevikt, som i sin tur är förknippat med en rad hälsoproblem både vid födseln och senare i livet.  Rökning under graviditeten kan också påverka moderkakans funktion, vilket är viktigt eftersom den förser barnet med nödvändiga näringsämnen och syre. Studier har dessutom visat att rökning under graviditet kan öka risken för plötslig spädbarnsdöd, astma och andra luftvägsproblem hos barnet. Eftersom fostrets organ, inklusive hjärta och lungor, är i en mycket känslig utvecklingsfas kan även en mindre mängd tobaksrök ha betydande konsekvenser.  Fördelar med att sluta röka  När du slutar röka, förbättras blodcirkulationen och syrehalten i blodet snabbt, vilket ger barnet en bättre chans till en hälsosam utveckling. Att sluta röka minskar risken för många av de komplikationer som kan uppstå under graviditeten. Inom bara ett par dagar efter att du slutat får barnet mer syre, och moderkakans funktion förbättras. De långsiktiga hälsofördelarna är många och de fortsätter långt efter att barnet fötts, vilket minskar risken för både mammans och barnets hälsoproblem.  Vaping som ett möjligt alternativ  Att sluta röka kan vara svårt, särskilt när man är van vid vanan och nikotinberoendet. För de som kämpar med att sluta tvärt, kan en vape vara ett möjligt hjälpmedel att överväga. Vaping innebär att man använder en e-cigarett som värmer upp en vätska, ofta med en mindre mängd nikotin, vilket producerar en ånga som man andas in. Till skillnad från vanliga cigaretter innebär vaping ingen förbränning, vilket gör att man slipper de flesta av de farliga ämnen som cigarettrök innehåller.  Genom att minska mängden nikotin i vape-vätskan kan du successivt minska ditt beroende och på sikt sluta helt. Det är dock viktigt att poängtera att även om vaping är ett mindre riskabelt alternativ än cigarrettrökning, bör gravida försöka minska och helst sluta helt med nikotin under graviditeten för att skapa en så hälsosam miljö för barnet som möjligt.  Andra strategier för att sluta röka  Förutom vaping finns det andra metoder som kan hjälpa gravida att sluta röka. Att prata med en barnmorska eller en läkare kan vara ett bra första steg, då de kan rekommendera strategier och ibland också nikotinfritt stöd, såsom tuggummin och plåster. Många upplever också att stöd från familj och vänner spelar en viktig roll för att lyckas. Vidare finns det flera gratis rökavvänjningsprogram och rådgivningstjänster som kan hjälpa till att skapa en konkret plan och erbjuda kontinuerligt stöd. 

Hej och god morgon söndag <3 Tredje advent idag och denna söndag ska vi bara vara hemma. Eller jag ska vara hemma med barnen. Livia ska på annat äventyr hehe. Igår var vi på julmys hos barnens kusin Cornelis i Västerort. Mitt storasyskon med fru hade gjort det supermysigt med massor av fika, bak och pyssel. Leonard var överlycklig för att baka pepparkakor IGEN, men roligast av allt var nog att dekorera dem. Givetvis slank det ner lite deg mellan varven, men det är ju sedan gammalt. Barnen lekte och lekte och Leonard tyckte det var så roligt att få leka med kusinens grejer. Jag satt ju där jag satt med lilla B som gärna ligger intill bröstet hela tiden. Vi har dock fått in två mål med mat per dag. Eller det försöker vi med i alla fall. Det är svårt när han nästintill bara vill ha bröstet, men vi försöker. Gröt gillar han så det är ju toppen. Vi brukar toppa hans gröt med olika puréer och det är succé. Jag ser fram emot kommande veckan. Jag och Livia ska mysa på stan, jag ska jobba en del och vi ska köpa det sista inför julen. Till helgen blir det lilla jul hemma hos oss med min familj och det ska bli SÅ kul <3 Njut av söndagen. Stor kram Min B, min lilla B Kusinerna <3 Så fina tillsammans.  Bröderna Malmqvist 🙂 Pepparkaks bak, lite mat och en massa mys. Jag var så taggad på att gosa med hunden (Mr Blue, men han var tyvärr hos hundvakten). Nästa gång.

Hej kompisar <3 Hur mår ni? Det är riktigt kallt här i Stockholm idag. Det var lite motigt att gå upp och ut idag, men jag hade en klipptid så jag var tvungen haha. Jag hade verkligen sett fram emot att få komma och klippa mig samt föna håret sådär proffsigt som bara min frisör kan. Efter att Leonard lämnats på föris så tog vi oss andra till Fältöversten där jag fick lite egentid hos frisören. Livia och Bernard tog en lång promenad runt Östermalm. Mitt hår blev så fräscht! V klippte drygt 5 centimeter ungefär och det var ju precis det som behövdes. Det blev så så fint och jag är i vanlig ordning NÖJD <3 Vi kikade därefter på lite julklappar och sedan blev det lunch på Thelins. Jag tog deras goda saffransgryta med kokt potatis. Mums! Innan vi åkte hem tog vi oss en kaffe och en kort promenad. Vilken mysdag med familjen <3 I morgon är Leonard ledig i vanlig ordning så då blir det museum. Efter det tar vi helg 🙂 Hoppas ni får en mysig torsdagskväll. Vill äta upp! Invigde min fina kofta från H&M. Köpte den förra veckan. Jag tycker att min Chanel Brosch gör den lite mer exklusiv 🙂 Såhär fint blev håret <3 Lunch med flickvän och bebis verkligen så jättegod mat på Thelins. Både fikat och maten är toppen. älsklingarna!!! Bernards set kommer från fantastiska Livly (Leonard fick detta av min vän Jennie <3) Dammade av min höst och vinter gucci. Älskar verkligen denna under vinterhalvåret 🙂