Som jag gråtit, svurit och gråtit ännu mer för detta med amning. Om jag får skylla på något så är det helt och hållet omgivningens och sociala mediers fel för mitt mående. För enligt dem ska det bara fungera. Ammar man inte så är man en dålig mamma eftersom att man inte ger sitt barn det dem behöver. I runda slängor är det detta som kastats över mig sedan Leonard kom. Innan jag födde honom hade jag inte alls någon press över detta med amning. Ingen hade heller sagt till mig att det kunde bli problem, men något jag fick uppleva direkt han kom. Till en början trodde jag att amningen skulle fungera av sig själv, men vad fel jag kunde ha. Vi har verkligen kämpat och kämpat. Vi har har känt sån press av både sjukvård, yttre bekanta och sociala medier. Skammen man känner när man ”inte ens kan amma” är hemsk. Vi hade en tuff start då Leonard hamnade på neo och mjölk som inte rann till på mig. Men nu så. Nu är vi på gång. Efter en massa övning, klipp av tungband och en jäkla massa tårar går det bättre och bättre. Ta inte för givet att ”alla ammar” du vet inte vad din medmänniska går igenom och hur otroligt tufft det kan vara att höra ”jaha du ger flaskan. Vet du hur nyttig modersmjölken är och hur viktigt det är att bebis får i sig det”. Alla kan inte amma av olika anledningar och vissa vill inte amma. Tänk på hur du uttrycker dig och hur sårande vissa saker kan vara att höra. Du kanske inte har / hade några problem med amning, men det är det många som har vilket jag fått reda på nu. Barnmorskor borde kanske förbereda förstagångsföderskor på att det kan bli problem och ge tips / stöd till dem som sen vill amma. Idag finns det alldeles för lite information och hjälp. Det går så himla bra för oss nu. Övning ger färdighet. Så tacksam för det. 

Måndag igen, men här är det ingen skillnad på veckodagar. Allt går ändå ihop hehe. Den enda skillnaden idag är att Livia börjar jobba och att jag numera kommer att vara ensam hemma med vår lilla knodd. Det innebär mer dagar hemma och mindre besök i stan / hos vänner /fika osv. Anledningen till detta är att jag helt enkelt inte kommer orka när jag är ensam med allt. Men jag klagar inte <3 Mina vänner får mer än gärna komma hem till oss 🙂 Igår var det ju en strålande dag, i alla fall här i Stockholm. Vilken helg hörni! Jag och Livia tog med oss Leonard på en favoritrunda kring Norra Djurgården där jag tidigare bott. Vi traskade och njöt av solen. Dessa områden är magiska och jag kan inte låta bli att bara länga tillbaka till denna plats. Men nu drömmer jag om hus, inte lägenhet. Efter en stunds promenad kom kaffesuget och då styrde vi mot Stora skuggans värdshus. Har ni inte varit här är det ett stort tips från mig. En oerhörd mysig plats året om 🙂 Om man inte vet vart det ligger är det svårt att hitta. Stora skuggan är nämligen väldigt gömt och ingen plats man bara ”åker förbi”. I området finns också en massa djur som hästar, får och kor. Känns precis som på landet 🙂 Vackra underbara plats. Ser ni svanen? Blommar som vackrast i september Snyggaste mamman jag vet  Ingen fika utan kardemummabulle Klädd i Stronger från topp till tå <3 Min familjI detta hus vill jag bo

Hej älskade läsare 🙂 Idag har vi varit ute heeeela dagen. Solen har strålat hela dagen och det ville vi ta vara på. Vi hade nämligen en picknick inbokat tillsammans med Livias familjevänner med familj och det var så passande med tanke på vädret. Vi åkte iväg till Aspudden tidigt i förmiddags för att först hälsa på Livias moster. Dem har ännu inte träffat Leonard och det var så himla fint första möte. Både mostern och döttrarna ville såklart hålla och mysa med honom. Jag är så glad över att vår son har såna fina människor runt omkring sig. Framåt lunch promenerade vi till picknicken och på vägen hoppade vi spontant in i en italiensk delikatessbutik för att köpa ost till kvällens mys. Att strosa runt i Aspudden är ju så fantastiskt mysigt. Husen är så vackra och jag älskar att höra alla historier om platserna omkring då Livia är uppväxt där. Nu vill jag visa några bilder från dagen 🙂 Mys hemma hos Livias moster tidigare Dör för henne <3sån otroligt mysig picknick Vi promenerade från Aspudden över till Hornstull  slut hjälte efter en heldag med nya människor

Inlägget är i ett betalt samarbete med Nupo Som nybliven mamma kommer man själv i sista hand. Mellan bajsblöjor, mat, gråt och vaggning så hinner man inte laga varken lunch eller middag vissa dagar. Det är så det ser ut. Hur som helst så behöver man ju få i sig näring och mat och det är då som mina måltidsdrycker från Nupo räddar mig. Jag är en mamma på språng och det är så himla smidigt att ha en sån här måltid nerstoppad i väskan när man är ute och springer ärenden eller när man inte haft tid att laga mat. Deras måltidsersättningar är så goda och innehåller en rad olika nyttigheter. Nupo ”Ready to drink” som dem själv kallar dryckerna är en till konsistensen krämig dryck helt utan tillsatt socker. Varför älskar jag denna dryck så mycket? Inte nog för att den är smidigt att ha med så är dem himmelskt god, den ger mig all näring och den passar min stressiga vardag perfekt. Dryckerna alltså måltidsersättning kommer i en massa olika smaker men favoriterna är Caffe Latte Happiness och Strawberry Love. Nupo är ett varumärke inom hälsa och dem hjälper sina kunder att hitta en sundare livsstil. Vare sig du önskar gå ner i vikt eller behålla din vikt så är Nupo ett fantastiskt alternativ för dig som vill vara nyttig och få i dig måltid ”on the run” En annan favorit i sortimentet ät faktiskt deras pannkakor. Jag älskar pannkakor och att man nu kan få äta pannkakor i en nyttigare version gör mig överlycklig. Nupos pannkakor är perfekta för dig som också vill njuta av en härlig långfrukost med måltidsersättningspannkakor. Jag brukar servera dessa god vaniljpannkakor med färska blåbär och skivad banan. Jag håller mig otroligt mätt länge. Ni måste testa. Shoppa här: nupo.com/se Nu ska jag visa er hur produkterna ser ut <3 Enligt mig är dem lika fina som goda 🙂

Hej älskade läsare <3 Ännu en tuff natt har passerat. Leonard har så svårt att komma till ro och somna om efter matning och blöjbyte. Ibland är det verkligen hopplöst och jag får slut på idéer. Vissa stunder somnar han om väldigt snabbt, medans andra stunder är det som hopplöst. Inatt sov han till 04 sedan var han nöjd och vägrade somna om. Typiskt att det skulle vara en sån dålig just idag då vi hade läkarbesök så tidigt i morse. Livia tog besöket och tur var det för jag hade inte hjärta att följa med. Leonard hade nämligen tid för sitt tungbandsklipp i morse. Hans tungband är lite kort och snävt så vi blev rekommenderade att kolla upp detta hos en specialist. Jag kände på mig att besöket skulle bli jobbigt och eventuellt traumatiskt så den starka mamman av oss fick ta det besöket. Allt gick så bra och Leonard var så duktig. Känns så skönt att det är över nu. Denna operation innefattar ett litet ingrepp som kan göra stor skillnad för både amning och hans tal i framtiden. Jag passade på att sova en extra timme när dem hade gått i morse sedan gjorde jag mig i ordning för en förmiddag på stan. Jag och Luana hade bokat in en lunchdejt och det kom väldigt väl till pass <3 Kändes så märkligt att hoppa in i en taxi ensam, utan bebis. Han saknades verkligen och det kändes som en del av mig försvann när dem gick i morse. Så här har jag sett ut idag. Kappsäsongen är härLunch på Östermalms saluhall Sallad är min ”go to lunch” alla dagar i veckan fina vän och Leonards gudmor

Igår tog jag Leonard ensam till barnavårdcentralen för första gången. Det kanske låter som en värdslig sak, vilket det kanske är för dem flesta. Men jag är orolig för så mycket hela tiden. Bara detta med att åka hiss till exempel. NI VET JU. Jag lider av en extrem hissrädsla och varje gång jag kliver in i en hiss får jag sån panikkänsla. Jag får liksom andnöd och svimmningskänsla. Nu när jag har Leonard har jag inget val. Att ta trapporna är ju bara att glömma… Det är mycket jag övar på och inte minst att åka hiss med honom. Det gick bra igår och för varje gång jag övar så känns det bättre. Hela vistelsen på Mama Mia blev lite kaosartad haha. Det började med att jag åkte till fel våning och klampade in på mödravårdcentralen. Tog ett tag innan jag fattade att jag var fel. Väl på plats på rätt avdelning kissar Leonard rätt ut på barnmorskan. Detta med att byta blöja på en liten pojke kan vara farligt. Allt gick som sagt bra och jag måste landa lite i att saker blir lite huller om buller med barn. Det tar kanske lite tid för mig att acceptera det. Efter besökte traskade vi rätt över gatan där vi mötte på Jennie på Karla Café. Jennie har inte träffat Leonard innan och det var så fint att vi äntligen fick till en liten dejt <3 Vi fick en sån fin present av henne från bästa Livly. Jag bara längtar tills Lilla L får plats i detta superfina set <3 Jag och Jennie pratade om livet och vår business. Det är himla fint att driva business tillsammans med en sån fin person. Känns så bra! Så mysigt att promenera i denna allé längst med Karlavägen

Hej läsare! Visste ni att Sverige har ett av världens renaste dricksvatten? Det är en lyx! En lyx som vi många tar för givet kanske, jag är faktiskt en av dem. Både graviditeten och denna amning gör mig så törstig. Jag skulle kunna dricka hur mycket som helst och det är väl bra i och för sig. Jag har alltid en vattenflaska i närheten och kan inte lämna huset utan den. Jag har aldrig varit bra på att få i mig vätska, men det har ändrats nu! På tal om vatten så vill jag verkligen lyfta hur tacksamma vi i vårt land ska vara. Sverige har verkligen sån kvalité på vattnet och det är inte många länder som erbjuder så rent kranvatten som Sverige gör. Jag har aldrig tidigare tänkt på hur mycket jobb och arbete som kärvs för att Sverige ska förses med rent drickbart vatten i alla kranar. Har ni tänkt på det? För att det ska fortsätta vara så rent utan att belasta miljön så mycket är det viktigt att vi privatpersoner gör det vi kan för att hjälpa till. Vi måste bli bättre på att ta hand om våra hav och sjöar. På tal om vatten är det ju viktigt att även vatten i bassänger är rena.  Det finns även miljövänlig och effektiv vattenrening för industri och företag också. Det hade jag ingen aning om. Trikloramin (kemisk förening av kväve och klor) är något jag aldrig hört om innan. Men tydligen är detta en måttstock när det kommer till vatten i bassängbad. Till exempel så ska Trikloramin skall hållas längre än 0,2 mg/m3 i inomhusluft. Man lär sig något nytt varje dag.  

– Inlägget är i ett betalt samarbete med Jollyroom – Jag är så glad över att Leonard fått hem en sån bra åkpåse för kallare grader. Denna från Jollyroom invigde vi i förra veckan när graderna började dyka här i Stockholm. Den är så gosig, fin och väldigt varm. Hade den funnits i en vuxenstorlek hade jag beställt en omedelbart, för vem vill inte ha en gosig sovsäck att mysa i på fredagskvällarna framför teven? Den bästa åkpåsen Denna åkpåse kommer från märket Petite Chérie, via Joollyroom. Den har en fluffig krage och varm stoppning. Med denna åkpåse kommer Leonard rullas fram med stil under kyliga dagar. Åkpåsen är universell och passar de flesta barnvagnarna på marknaden. Åkpåsen är av materialet polyester som är vind- och vattenavstötande. Fyllningen i locket består av en mjuk och värmande blandning av dun och baksidan av polyester. Åkpåsen har en dragkedja på vardera sida och man kan även plocka av ”locket” helt, vilket är väldigt bra om man är på shoppingrunda och det blir varmt. Här nedan får ni se hur fin den är <3 Älskar vår nya åkpåse och denna passar även nyfödd. Shoppa hos Jollyroom med rabattkod här <– Klick Via länken ovan får du 15% rabatt på ALLT hos Jollyroom Ange kod: BABYWEEKS (gäller när du handlar för minst 1000 kr) Den bästa åkpåsen hittar du hos jollyroom

Det finns olika synpunkter på varför padel snabbt blev populärt bland svenskarna. Bland de vanligaste anledningarna är att sporten anses både enkel och rolig, vilket gör att man kan utöva sporten med olika sällskap. Gemenskap skapas lättare då padel ofta spelas i lag om två personer i vardera lag och spelet sker på en bana som är cirka tre fjärdedelar av en tennisbana i storlek. Man spelar nära varandra samtidigt som det skapas en laganda på planen. Då padel anses vara relativt enkelt att spela, gör det att fler nybörjare vågar ta steget att prova på, och det är lättare att utvecklas med hjälp av lagkamraterna. Även om det är en sport där det är en fördel om man har god kondition, så är det inte så stor yta man behöver täcka upp och då man får lov att använda sig av spelplanens väggar så är det även enklare att behålla bollen i fortsatt spel. På så vis behåller man motivationen till att fortsätta spelet. Padel är en sport som på ett roligt sätt hjälper till att förbättra ens kondition, koordination och explosivitet samt knyter an människor till varandra. Det är inte ovanligt att man spelar med samma person och bygger därmed upp en form av relation och stark kommunikation, vilket man bland annat kan se hos kärlekspartners, familjemedlemmar och goda vänner. Med andra ord är padel en racketsport som har många hälsosamma fördelar, både fysiskt och att det skapas en mer social tillvaro. Den sociala biten som tycks förhöja känslan av att det är en rolig sporten. Att ha rolig under tiden man tränar, är en viktig del för att man ska ha lust att vilja fortsätta.  Mer spännande att betta på en rolig sport Padel hann knappt bli en av favoriterna i Sverige förrän efterfrågan kom om att kunna spela på padel odds. Att betta och oddsa på olika sporter har varit populärt i många år, och oftast blir det ännu roligare då det gäller en sport som man själv tycker är skoj att ägna sig åt. Den gemenskap man har fått erfara på planen kan många gånger ta med hem. När man får ett djupt intresse av en sport, så är det vanligt förekommande att man vill följa elitidrottares väg mot toppen eller hur det går för dem under olika matcher och turneringar. För de som vill utvecklas mer inom sporten, blir tittande ofta på ett djupare plan då man försöker anamma olika tekniker som tas fram under den specifika matchen.  Detta djupa intresse delas oftast med den person som man brukar spela med och ännu roligare kan det bli om man bettar på matcher eller lag, och tittar på gällande match tillsammans. Då kan man diskutera olika faktorer under tiden eller helt enkelt bara följa den spänningen tillsammans. Ofta kan det även skapas en så kallad vänlig tävlan om man har bettat olika resultat. Även de som inte utövar padel har fått upp ögonen för att betta på sporten, då många anser att matcherna är fyllda med mer action än i många andra sporter. Dessutom kan det vara väldigt imponerande att bevittna kommunikationen och samspelet som många lag har lyckats jobbat upp.

Vi gör verkligen en hel del utflykter jag och min lilla familj 🙂 Jag tycker att vi får passa på så länge vi kan och orkar. Snart blir jag ensam med bebis och då kommer helgerna spenderas med annat. Jag tror helt enkelt att jag kommer passa på att sova lördag och söndag när vi väl är två. Jag kommer knappast orka med så mycket utflykter som vi gör just nu. Igår var vi på Ängby slott tillsammans med Leonards mormor och morfar. Detta slott har jag aldrig tidigare besökt så det var ett spännande utflyktsmål. De flesta slott i Stockholm med omnejd har jag besökt, men just i västerort finns det några pärlor att bocka av. Ängby slott är ett litet men väldigt trevligt och charmigt slott. Här fikade vi och myste framför brasan i några timmar. Caféet erbjud goda mackor, pajer, bakverk och en massa annat gott. Jag valde givetvis en salami och brie-macka. Som jag suktat efter detta hela graviditeten. Efter slotts-besöket åkte vi till Bromma blocks för att handla lite fika till kvällen då Richard skulle komma. Min fina vän Rille. Jag är så glad över att Leonard kommer få ha honom i sitt liv. Fina lilla slott Vackert tak såsäg Vår bebis  mjölk-comaI Bromma blocks blev det min favvo shake på JoeThémys med min fina vän Rille