Hej på er!
Igår tog jag upp något på min Instagram som var väldigt laddat. Det var många som hörde av sig till mig. Det här inlägget känns lite extra personligt att skriva här i bloggen, men jag vet att jag inte är ensam. Jag har haft hälsoångest till och från i flera år, men sedan jag fick barnen har det verkligen blivit starkare. Det är som att något inom mig vaknade till liv – ett behov av att skydda, bevara, kontrollera. Jag oroar mig inte bara för att bli sjuk själv, utan också för att jag ska vara sjuk utan att veta om det. Jag har ju pratat många gånger tidigare att jag oroar mig för mycket och jag har svårt för det oförutsägbara. Men jag övar på att hantera det för livet är ju oförutsägbart.

På sistone har min hälsoångest liksom spridit sig till maten. Jag har börjat läsa innehållsförteckningar noggrant, försöker förstå alla dessa ord man knappt kan uttala. Plötsligt känns allt misstänkt. Tillsatser, e-nummer, bekämpningsmedel. Alla dessa ämnen som sägs påverka oss – hur ska man veta vad som är okej? Jag känner mig så snurrig av allt. Vilka kan man lita på?

Jag försöker i alla fall göra det jag kan. Jag väljer mat med så kort ingredienslista som möjligt, undviker processat och lagar det mesta från grunden. Men det är svårt. Det känns ibland som att det finns något ”farligt” i nästan allt – yoghurt, ketchup, såser, bröd.

Det senaste jag snöat in mig på är stekpannor. Jag läste om hur vissa beläggningar kan innehålla skadliga kemikalier, och efter det kunde jag inte släppa tanken. Så igår köpte jag en i gjutjärn istället. Alla plastredskap i köket är utkastade, nu använder jag bara trä och rostfritt.

Kanske låter det överdrivet, men för mig handlar det inte bara om oro – det handlar också om att försöka ta kontroll över något som annars känns så svårt att kontrollera.

Hur känner ni? Är det någon av er som också tänker mycket på det här med maten, kemikalierna, hälsan? Jag skulle verkligen vilja höra hur ni tänker.

Igår åkte denna i soptunnan. Får panik av att se den….

 Efter att barnen hade somnat igår satt jag i lugn och ro och beställde en ny gjutjärnspanna från Skeppshult. 1100 kr, men så värt!

Nu sover B sin förmiddagsnap och då passar jag på att göra en lista på allt som ska bytas ut.