Något jag dagligen kämpar med

Hej vänner!
Ni som följt bloggen ett tag vet att jag kämpar med min PTSD, GADD och HSP. Jag vägrar kalla HSP för en diagnos för det är det inte (trots att många hävdar det). PSD och GADD utvecklade jag efter den hemska terrorattacken på drottninggatan för ganska exakt 6 år sedan. Jag arbetade då på Åhléns och efter händelsen så slutade jag på momaggen. Jag blev så dålig av det som hände. Jag har gått i KBD och medicinerat. Jag kan i vissa perioder vara superlugn och knappt känna av diagnosen, men oftast är jag på helspänn om jag lämnar hemmet. I samband med att jag drabbats av dessa diagnoser så har det spätt på min högkänslighet (HSP) vilket är otroligt tufft för mig. Jag känner in allt lite för mycket och efter en heldag ute bland folk är jag helt utmattad. Jag behöver ibland dagar för att återhämta mig. Nu ska vi prata mer om HSP för jag vet at det är många som är högkänsliga, men som kanske inte riktigt vet om det.

Vad är HSP?

HSP står för högsensitivt personlighetssyndrom och är en personlighetstyp som kännetecknas av en hög grad av känslighet för omgivningen. Personer med HSP har en ökad förmåga att uppfatta subtila detaljer i sin omgivning och upplever ofta starka känslor av överväldigande och överstimulering från omgivningen, vilket kan leda till oro och ångest.

Här är några kännetecken som kan förekomma hos mig och många personer med HSP.

(Detta är skrivet med efranehet av mig själv och andra jag känner med HSP)

  1. Ökad känslighet: Personer med HSP kan uppleva en högre grad av känslighet för ljud, ljus, lukter och smaker än andra personer. De kan också reagera mer intensivt på sociala situationer och känslor hos andra människor.
  2. Djup tänkande: Personer med HSP tenderar att tänka djupt på saker och fundera över sina känslor och relationer till andra människor. De kan ha en rik inre värld och känna starkt för konst, musik och andra estetiska upplevelser.
  3. Empati: Personer med HSP har ofta en hög grad av empati och medkänsla för andra människor. De är ofta mycket medvetna om andras känslor och kan vara mycket lyhörda för andras behov.
  4. Kreativitet: Personer med HSP kan vara mycket kreativa och innovativa. De kan ha en unik förmåga att tänka utanför boxen och komma med nya idéer.
  5. Behov av ensamhet: Personer med HSP kan känna ett starkt behov av ensamhet och tid för reflektion och återhämtning. De kan behöva dra sig tillbaka från sociala situationer och aktiviteter för att ladda upp och undvika överstimulering.

Alla personer med HSP kan uppleva dessa kännetecken på olika sätt och i varierande grad. I perioder är det bättre för mig och ibland kan det även vara sämre… HSP är en personlighetstyp som finns hos ungefär 15-20% av befolkningen och det är viktigt att acceptera och förstå sin personlighetstyp för att kunna hantera och minska överstimulering och stress i vardagen.

 

Jag brinner ju för konst, antika ting och känner av allt lite extra mycket. Detta är ju både possitivt och negativt såklart!

Vi är framme i småland

Hej älskade ni!
Jag ville mest bara kika in och önska er allihopa en glad påsk. Vi åkte till Småland i morse och gjorde två mysiga stopp efter vägen. Det var himla mycket trafik och vi tåg det så försiktigt. Första stoppet blev Norrköping där vi fikade och kikade lite i butiker. Därefter åkte vi vidare i cirka en timme innan vi gjorde nästa stopp för lunch. Minns inte alls vad orten hette, men vi åt i alla fall en väldigt god lunch på ett lantligt café. Vi har varit här tidigare och jag la detta ställe på mittet nämligen. Jag tog en bakad potatis med skagenröra, vilken hit! Leonard var så duktig i bilen. Inget som helst gnäll eller gråt. Han sov i cirka en timme, sedan blev det snacks varvat med ipad. Det gick hur bra som helst. Så tacksam för det.

När vi kom fram till Småland blev det några timmars mys innan vi åt middag ihop. Min svärfar lagade laxpudding och det var så så gott. Leonard älskar ju all mat, men detta var en hit. Det är så mysigt att vara här. Kommer givetvis uppdatera er mer under resans gång. Ser så mycket fram emot dagarna här. Inga krav och ingen stress. Det är underbart att bara få vara. Ska försöka bli ännu bättre på just det. Ska öva…

Ta hand om er! Stor kram

Man vill bara pussa!!

Första stoppet i Norrköping

Stopp två för lunch

Framme på landet

så mysig påskmiddag

Skärtorsdagen

God morgon hjärtan!
Skärtorsdag idag och ledigheten väntar runt hörnet. Idag ska jag hem till min vän Jennie för ett sista jobbryck. Ska bli så mysigt att träffa henne. Det var på tok för längesedan! Tiden är knapp nu när jag kör så mycket på körskolan. Sedan är det ju mycket med familjepusslet också.. Men snart så! Snart har jag körkort!

Häromdagen tog jag med Livia på en dejt. Jag blev nämligen inbjuden av UIP Sweden att se Super Mario filmen före premiären. Mina förhoppningar på filmen var inte så höga, trots att jag älskar Super Mario. Men vet ni vad? Filmen var ju så bra och härlig. Både rolig och väldigt spännande. Jag kan varmt rekomendera er att se den. Jag tycker dock inte att den lämoar sig till mindre barn då det var lite ”läskiga” secner.
Eventet var så fint uppstyrt med hamburgare, godis, popcorn och en massa annat gott. Jag är så glad över att vi fick möjligheten att gå. Det är ju inte alla gånger man kan, men mormor Celia var hemma med lillen.

 Just ja! Igår kom jag hem med en trencoat till min lilleman. Om han tyckte om den? Njaee.. Men efter ett tag accepterade han den. Visst är han bedårande i den? 🙂

Igår hade jag körlektion i tre timmar. Jag har utvecklats så på vägarna. Jag tycker själv att jag är en säker och trygg förare. Det känns så!

Knytblusar är min grej

Hej vänner!
Onsdag idag och bara en dag kvar innan påskhelgen kickas igång. I morgon ska jag hem till Jennie och då kommer det bli ett sista jobb-ryck ihop innan vi stänger ner datorn för långhelg. Ledigheten kommer så lägligt.
Idag har jag en rikrigt lång körlektion med körskolan. Vi ska passa på att åka ut till området där mitt körprov kommer att hållas. Jag vill gärna bekanta mig med platsen innan jag ska göra mitt prov. Bara jag tänker på den kommande uppkörningen får jag ont i magen. Jag är så nervös, alltså det går inte att förklara. Det känns hemskt för att vara ärlig.. Men men, jag har tid på mig att smälta och öva mer. Det känns bra!

Efter lektionen idag ska jag hämta en hög med paket, sedan ska jag, Leonard och Livia till min pappa på middag. Vi ska fira lite ”pre påsk” hos honom eftersom vi är borta till helgen.

 Häromdagen hade jag på mig denna outfit nedan. Älskar knytblusar i alla olika former. Har även förälskat mig i knytklänningar. Tycker det är så himla fint och klassiskt. Man känner sig så uppklädd i plagg med knyt tycker jag.
Denna fina knytblus är från Stensströms <– klick adlink
Den är i 100% silke och det märks så. Den är oerhört lyxig därav den lita högre prislappen. Men det är så värt. Helt klart favoriten i garderoben just nu.

En blommig dröm

Hej vänner!
Idag har jag en heldag hemma framför mig. Inget ärende i stan och ingen inplanerad körlektion. Rätt skönt tycker jag. Jag har alltid som mest jobb att göra i början av månaden och eftersom vi ska iväg över påsken så har jag en hel del jag måste hinna med innan. Leonard är på förskolan i vanlig ordning och jag har ännu inte vant mig av att vara ”ensam” bara jag. Det är en märklig känsla. Jag får så galet mycket gjort på bara en timme. Nog för att jag saknar honom HELA tiden så vet jag att han har roligt på föris.

Ikväll ska jag och älsklingen iväg på en liten dejt. Jag blev bjuden på en biopremiär av ett eventbolag och det ska bli så himla kul att gå. Mormor kommer hit och är med Leonard när vi är iväg. Det är lyxigt att ha henne så nära.

Innan vi säger hejdå för nu så måste jag visa er en blommig dröm som jag klickade hem häromveckan. Tänk er denna klänning på midsommar? Älskar den. Klänningen kommer från Vila och ni hittar den här (klick)
Jag bär storlek 38.

Hoppas ni får en underbar dag. Solen lyser här så om en stund ska jag unna mig en lunchpromenad.

Att matcha outfit med blommor, det är sedan gammalt. Eller hur? 

God morgon och hej ny vecka

God morgon underbara ni!
Första veckan i april är här och jag är så taggad på första vårmånaden. Idag vaknade vi upp till sol och min favoritdag. Bara en sådan sak. Jag känner mig glad och förväntansfull inför en ny vecka. Igår morse kom Leonards mormor och morfar över med frukost till hela familjen. Fyllda baguetter med tonfisk som jag älskar! Efter långfrukosten blev det en promenad längst med vattnet här på ön. Det var så härligt med en värmande sol.

Nu ska jag dricka upp mitt kaffe sedan ska jag promenera bort mot trafikskolan. Idag ska jag köra igen och det ska bli så himla kul. Har spenderat rätt mycket timmar på körskolan vill jag lova. När jag kommer hem så ska jag börja förbereda packningen. Vi ska nämligen till Småland över påsken i år, precis så som förra året. Längat verkligen efter landet, lugnet och ledighet med familjen.

Vad ska ni göra i påsk?

Fick ett sådant trevligt bud från Valio. Taggad på att sätta dessa frön i jorden 🙂

Söndagsbrunch

Lite söndags spa hemma med en favoritmask. Denna dammsuger porerna. tips!

Promenad på min vackra ö. Superfin söndag!

Några bilder från helgen

Hej hjärtan!
Idag har jag fått sova. Min älskling kom och väckte mig lite försiktigt strax innan elva idag och jag minns inte sist jag sov så länge. Jag var så slut så jag behövde det verkligen! Igår startade jag dagen med mys tillsammans med mommo och Leonard. Sedan åkte jag och pappa och gjorde massa ärenden ihop. Vi handlade så mycket saker som vi hade slut på hemma. Ni vet allt det där tråkiga som tvättmedel, toapapper och så vidare. När jag kom hem igår blev det middag och sedan slocknade jag i princip ????

Men fredagen var ju desto mysigare! Leonards kusin och hans föräldrar var hemma hos oss för en helkväll. Mamma och Livia lagade paj och dem blev så goda! Leonard och hans lilla kusin leker verkligen fint ihop nu. Dem kommer ju ha så roligt vara Cornelis blir lite större <3

Idag blir det brunch med mina svärföräldrar, lite jobb här hemma för mig. Sedan en lång och härlig promenad i solen tillsammans med min famil. Har haft en helg med en massa vila som jag verkligen behövt.

Kusinmys <3

Mysig middag tillsammas (med nästan alla)

Mosters lilla nisse <3

 Mommo och L har läst så mycket böcker

 Kvällsljuset här hemma igår kl 19

Min älskling borstar mitt hår varje kväll <3

Godnatt min skatt <3

En hel fredag med mamma

Hej hjärtan!
Idag har jag och mamma haft en hel dag tillsammans på stan. Det var verkligen dags för lite mor-och-dotter-häng ihop och idag fick vi äntligen till det. Minns inte sist jag var ensam med mamma om jag ska vara ärlig… Leonard är alltid med, men idag fick han vara på förskolan. Jag och mamma tog oss in till stan efter förskolelämningen och vi började på favorit barnbutiken Livly i Birger Jarlspassagen. Där köpte jag en superfin kofta och en fin topp till Leonard. Så glad att jag hittade dessa fina vårplagg till honom. Jag och mamma gick vidare till Zara, H&M, Sandro och andra butiker innan vi promenerade vidare för en tidig lunch på Nationalmuseum. Så mysigt! Jag lan verkligen rekomendera deras fantastiska lunch.

Efter lunchen fortsatte vi att promenera, shoppa och tillsist blev det en fika i Kungsträdgården.
Nu ska jag visa er lite bilder från dagen.

Jag var barbent, men jag frös inte så mycet ändå. Köpte med mig lite härliga tulpaner hem. Älskar tulpaner  Lunchen på Nationalmuseum var så mysig Mamma <3

Fika är ett måste juShopping till Leonard   Lite halvdåligt skoval kanske….

Torsdagsmys med mamma

Hej vänner!
Vart har denna veckan tagit vägen? På lördag är det redan första april och jag har ett stort hopp om att våren ska komma. Kämpa! Idag har jag mött upp mamma som är här och hälsar på. Hon har varit några dagar hos min syster och nu ska hon vara hos oss här på ön ett tag. Så himla mysigt! Planerna för dagen är lite second hand shopping och promenad. Mamma är ute efter lite påskpynt och jag är på jakt efter lite vaser samt krukor. Älskar ju att spana efter sådant här på loppisar. Eller, ja.. Jag älskar ju alla typer av second hand butiker och köper så mycket jag bara kan i andrahand.

Idag har jag klätt mig i helsvart. Har ingen inspiration för färg än, men det kommer väl. Hur som helst så älskar jag denna oitfit. En look jag aldrig tröttnar på. I ett samarbete med Ellos kan jag ge er en

Ellos rabattkod: EMMAMARCH23 ger er 33% på den dyraste varan och 5 % på kampanjer. Passa på ❤️
Shoppa hos ellos här <– klick

Ha nu en underbar dag kära ni!

Kaffe med eftersmak av korv

Jag är så trött idag! Jag har gäspat så mycket att mina käkar spänner… Jag har sovit så dåligt inatt och det beror INTE på att lillen har väckt mig. Han har sovit som en stock. Jag har däremot problem med att sova på en annan sida. Livia ville byta sida i sängen och jag är känslig för sådant. Helt plötsligt så stämmer det inte och det gör det svårt för mig att somna???? Det måste ha något med Feng Shui att göra… Nog om det! Nu ska jag berätta om gårdagen.

Igår började jag tisdagen med en körlektion och strax innan blev jag akut sugen på kaffe. Jag kan INTE köra bil utan kaffe.. Det fanns inget annat än Pressbyrån i närheten så det fick bli en sådan kopp helt enkelt. Efter första sipen av kaffet fick jag en hemsk eftersmak av grillkorv. Det var inte gott. Men jag kunde inte sluta skratta åt det.. Smaken var hemsk äcklig haha. Efter körlektionen blev det lite ärenden på stan, följt av en sen frukost och lite jobb. Jag var inne på Chanel, men min önskade väska fanns INTE inne… Men jag vet ju att en vintage butik i närheten kan ha och den mindre modellen hade dem.. Jag kikade och blev kär såklart. Grejar jag körkortet under våren ska jag banimej köpa denna.

Framåt kvällen blev det middag ihop med bästa Adtraction på Hillenberg <3 Detta gäng är ju underbara! Jag är så glad över att jag får vara en del av dem. Vi bjöds på trerätters och en massa fina samtal. Så glad över att jag fått nya bekantskaper 🙂 Så här såg dagen ut.

Här har ni kaffet med eftersmak av grillkorv… Solen kom fram och jag blev så glad! Jag gick vidare till Arkivet och köpte ett par så ljuvliga klänningar.

Här har ni väskan. Vad tycker ni? När jag satt och jobbade fick jag ett samtal av lillälsklingen. Jag hade ju varit borta hela dagen och jag längtade så mycket efter honom.  Min sena lilla frukost och lite jobb

Middag med fina byrån Adtraction  Nya bekantskaper <3

Råbiff / ljuvlig tryffelpasta / fantastisk efterrätt När jag stod och väntade på taxin hem så blickade jag över mitt gamla jobb som jag hade 2018-2019, Mildh Press (byrån låg ovanför den Franska flaggan). Trivdes så bra här <3