Emma Jennie blogg / Lifestyle

Inlägget är i ett betalt samarbete med MEDS

Jag har så länge jag kan minnas tagit hand om mitt hår, både invertes och utvertes. Jag är en gammal frisör så det sitter liksom i ryggmärgen på mig. Jag behandlar mitt hår som det finaste och känsligaste silkestyget. Jag är väldigt försiktig och använder bara produkter som jag vet fungerar. Jag har en hel del tips till er på vad man kan göra för att få ett starkt, motståndkraftigt och hälsosamt hår. Dessa tips har verkligen fungerat och hjälp mig i stressiga situationer då man har tendens att tappa hår. Efter förlossning och avslutad amning kan man tappa otroligt mycket hår, men jag tappade ingenting. Jag tror att det beror på hur jag har preppat kroppen med vitaminer innan. Nu ska jag berätta hur jag gjort.

Att förebygga håravfall efter graviditet

Att förebygga håravfall efter graviditet är A och O för att inte tappa håret. Grunda med bra vitaminer, mat och litervis med vatten. Jag äter mycket bra mat som fisk, avokado, bönor och nötter. Ha en vattenflaska med dig, vart du än går. Ta det som en vana att dricka mycket vatten. Om du tycker det är tråkigt att dricka vanligt vatten kan man alltid slänga i en brustablett av C-vitamin. Jag tar dessa här (klick). Det blir lite roligare då!

Spirulina mot håravfall

Något annat, kanske det viktigaste som jag stoppade i mig var spirulinatabletter. Dessa köpte jag här (klick) på meds. Jag tar 3 tabletter två gånger dagligen i samband med måltid. Det finns även spirulinapulver att köpa om man hellre föredrar det.
Spirulina har länge varit känt för att främja hårets tillväxt.

Spirulina innehåller stora mängder av aminosyror, fettsyror, vitamin A och beta-karoten, som alla är bra för håret. Spirulina används ofta som en alternativ medicin för att förhindra förlust av olika typer av håravfall. Det kan röra sig om ärftligt håravfall, manligt håravfall eller håravfall efter graviditet.

Meds har ett stort utbud av både fantastiska shampoon, balsam och fuktgivande inpackningar. Just nu kör jag på Löwengrips som jag är väldigt nöjd med. Jag använder nästan alltid inpackning vid varje tvätt, speciellt på vintern. Shoppa Löwengrip här (klick)

Hoppas ni fick lite tips och att ni nu vet vilka de bästa vitaminerna för håret är vid håravfall 🙂

Påfyllning av favoritprodukter från Meds

Så här ser mitt naturliga hår ut just nu. Nytvättat hår, lufttorkat och utkammat

Hej bästa ni <3
Jag passar på att kika in här medan Livia, Leonard och Sasha sover. Alla i samma rum. Jag klev upp tidigt för att sätta mig med en kaffe och en ansiktsmask. Jag har alltid älskat tidiga morgnar för mig själv och det är något som har hängt med mig sedan jag var liten. Jag har fixat håret, packat väskorna och plockat undan lite tvätt. Herregud så effektiv man kan vara medan ens barn sover. Helt galet! Idag ska vi iväg och fira nyår hos min syster. Hon har varit så flitig och satt upp en Padelturnering tillsammans med ett gäng tjejer och Livia ska givetvis vara med. Jag och Leonard stannar hemma med min systers fru och deras hund. Padel intresserar mig inte så värst mycket, precis som annan sport.

Jag har skrivit fler inlägg om mina visioner 2022 här i bloggen. För mig är det viktigt att skriva ner sina drömmar och mål för då känns det genast mer verkligt på något sätt. Jag har en liten dakbok som ligger här hemma där jag skriver ner vad jag vill uppnå och önskar mig. Hittils har jag allt jag någonsin drömt om. 2022 kommer ribban att höjas ännu ett snäpp, då arbetsmässigt. Jag vill ta min business till nästa platå och detta har jag redan jobbat med ett tag.

Nu vill jag säga hej då 2021 och tack för allt du gett mig. Min underbara son, livet med min flickvän och att vi alla har fått vara friska. Ha nu en underbar dag och var rädda om er. Vi hörs igen 2022.

Stor kram!

Hej älskade ni!
Nu har vi gått in på årets sista dygn, eller är det i morgon den 31:a man räknar? Hur som helst så känns det fantastiskt med ett nytt år. Jag är så taggad på att starta igång det jag drömt om i flera år. Just nu kommer ni inte få hänga med i processen, men längre fram kommer ni få ta del av det jag just nu håller på med.

Men nu ska vi prata om igår. Jag och Livia fick nämligen till tre timmars ”ensamtid” tillsammans då mormor kom över. Vi best’mde oss för att ta en taxi till Mall of Scandinavia för att shoppa lite tillsammans med min syster och hennes fru. Det känns så ”fel” att lämna bebis hemma för att vi vill unna oss shopping. Men samtidigt så behöver man komma iväg och ifrån hemmet. Jag vet att ni som har barn förstår detta. Det blev lunch tillsammans på Vapiano, lite shopping och fika. Jag hittade inget speciellt förutom en silkeskjol, ljus och lite annat. Det var enorma köer för att komma in till butikerna så det lockade mer att äta gott och sedan fika. Jag och Livia kände oss så busiga på något sätt, som att man var tonåring igen haha.

På kvällen fick vi besök av mina underbaraste vänner Caroline och Richard. Vi åt tacos och bara myste. Vilka stjärnor dem är. Älskar dessa två. Dem kommer vara i mitt liv föralltid. Det vet jag 🙂

Så sugen på att köpa denna Max Mara kappan i färgen ”vanilla”. Jag har exakt samma modell i svart som jag älskar. Men är lite osäker på färgen eftersom den är så ljus. Är den värd 11700?  Min syster och Livia Carbonara är ju alltid ett säkert kort på Vapiano

Mamma har just hoppat in i en taxi och lämnat oss denna gång. Alltid lika sorgligt. Önskar verkligen vi bodde närmare varandra. Det är såna fruktansvärda avstånd. Känns verkligen tråkigt, men så är det ju!

Igår hade vi fullt hus här hemma. Min storasyster, hennes fru, deras hund, mamma, pappa, Livia, Leonard, Sasha och mina två svärföräldrar. Så mysigt 🙂 Leonard fick så mycket fina julklappar av alla som kom. Riktigt bra och användbara presenter som han verkligen behöver. Jag fick också så fina klappar av mamma. Saker jag verkligen hade velat ha till hemmet. Ni ska få se vad jag fick. Vi åt minipizzor som jag lagade på tortillabröd tillsammans med en god sallad. Väldigt enkelt och så gott. Efter att utdelning av klappar och fika så tittade vi på nya Beck-filmen!

Idag har jag, mamma, Livia och Leonard varit på promenad. Vi traskade till Lidingö centrum för att shoppa lite. Vi var nästintill ensamma, så skönt! Efter lite shopping gick vi och fikade. Känns så kul att Leonard kan få vara med nu, helt utan skrik är det inte, men det blir bara bättre och bättre.
Känns så tyst här hemma nu. För nu är det ju bara vi igen. Älskar att ha familjen här.

Idag ska vi fira den sista julen för i år. Denna kväll ska vi dela ut julklappar tillsammans med mim familj hemma hos oss. Min svärmor och svärfar kommer också 🙂 Ska bli så mysigt! Jag ska bjuda på minipizzor med smarrig topping. Nu får det vara nog med julmat. Är väldigt trött på det efter alla julbord vi varit på haha! På tal om julen så har jag idag börjat plocka bort lite tomtar i Leonards rum, även lite i vardagsrummet och köket. Ljusstakarna och granen får sta kvar i några dagar till. När tar ni bort ert julpynt? Jag vill egentligen att allt ska åka efter julafton, men Livia vill gärna att det ska stå kvar. Vi får helt enkelt kompromissa.

Igår var vi hos min syster på middag. Även mamma och pappa. Pappa bor sedan flera år tillbaka i Stockholm medan mamma bor kvar uppe i Värmland. Där även min lillebror och lillasyster bor. Min syster och hennes fru bjöd på så god mat igår och röran med sill och gräslök Mari gjorde var magisk. Måste ha recept.

Nu ska jag strax göra mig i ordning för ikväll. Vi kom just in efter en promenad och handling.
Ta hand om er!

Gårdagskvällen hos min syster och fru i Vällingby Pappa med favvohunden Mommo och moffa

Vi vaknade upp på juldagens morgon hemma hos mina svärföräldrar, Leonards mormor och morfar. Vi startade dagen med hemmagjord risgrynsgröt, skinkmacka med senap och en massa kaffe. Leonard sov sig igenom hela frukosten. Han var så trött efter en julafton full av nya människor och intryck. Efter frukosten vaknade han till och då gjorde vi oss i ordning för en promenad ner till Aspuddsparken. Här har Livia varit mycket som liten och det känns så kul att även Leonard kommer att få spendera mycket tid här. I parken finns det en massa fina djur att se och klappa. Bland annat får, hästar, kaniner, katter och höns. En väldigt mysig plats för alla. Vi tog en kaffe i farten och promenerade i solen. Så härlig och fin dag, men dock väldigt kallt!

Juldagen är verkligen årets segaste dag och det är himla skönt! Vi tog en liten eftermiddagslur när vi kom hem sedan blev det en sen middag framför tv:n. Jag och Livia kikade på den gamla klassiska filmen ”The Holiday” som jag älskar den.

Nu ska vi ta en taxi till min syster för att äta middag ihop 🙂

Leonard har en resesäng hos mormor och morfar. Denna fungerar så bra. Finns att köpa hos Twistshake.

Finns inget som slår detta gos

God jul älskade läsare 🙂
Hoppas ni får en helt fantastisk julafton.
Efter en härlig gröt-frukost ska vi strax bege oss iväg till årets julfirande. Ser så mycket fram emot dagen och att få fira den tillsammans med min lilla familj. Nyp mig i armen. Jag är så lycklig över att jag har dem.

Vi hörs i morgon kära ni! Njut av dagen

Jul är ingen högtid som jag förknippar med sammanhållning, familj och firande. Tvärt om. Jag har alltid varit borta, så länge jag kan minnas. Jag har liksom flytt julen. Så har det alltid varit. När min mormor dog så har det inte varit detsamma och sedan dess har jag heller aldrig firat jul ”hemma”. Året efter att mormor dog firade jag jul i Paris och sedan har mina jular varit utomlands. Jag har bland annat firat jul i London, Lissabon, Thailand, Chile, New York med många fler platser. Jag trivs bäst så.

Sedan Leonard kom så har jag tänkt över hur jag vill forma julen för honom. Jul är den största högtiden vi har och jag vill att han ska få de bästa jularna man kan ha. Det ska jag göra allt för. Jag ska hålla på traditioner och försöka göra julen så mysigt som möjligt. Det är ju trots allt en högtid för familj och sammanhållning och det är ju så annorlunda nu när han är här. I år är vi hemma i Stockholm och jag ska försöka hitta ro i det.

Så här firade jag jul för två år sedan. Hit vill jag åka tillbaka med min egna lilla familj. Kanske redan nästa år. Vi får se 🙂
Thailand 2019: