Emma Jennie blogg / Lifestyle

Att få ihop vardagspusslet är något många kämpar med. Jobb, barn, träning, logistik och det där eviga dåliga samvetet över att hemmet inte riktigt hinner med. På Hello Clean vet vi hur mycket ett rent hem faktiskt kan påverka både känslan och orken – och hur skönt det är att slippa tänka på städningen helt och hållet.

Vi erbjuder professionell hemstädning i Stockholm, Uppsala, Västerås och Bålsta, med fokus på att göra vardagen enklare och mer harmonisk. Hos oss får du alltid en personlig kontaktperson, samma städare varje gång och ett upplägg som anpassas efter dina behov. Självklart ingår RUT-avdrag – och vi sköter all administration, så du slipper tänka på det.

För många av våra kunder handlar hemstädningen inte bara om dammfria ytor, utan om något större: att få tid tillbaka. Tid till familjen, till träningen, till vila. När hemmet är i ordning blir det lättare att andas, tänka klart – och lägga energin på det som faktiskt betyder mest.

Hello Clean är också en del av Familjo, samma företagsgrupp som står bakom Hey Kiddo och Studybuddy. Det innebär att våra kunder inte bara kan få hjälp med hemmet, utan också med barnpassning och läxhjälp. Hey Kiddo erbjuder trygg och flexibel barnpassning med utbildade nannies, och Studybuddy ger personlig läxhjälp till barn och ungdomar i alla åldrar. Tillsammans gör vi det enklare att få ihop livet – för både småbarnsfamiljer och studerande tonårsföräldrar.

Hemstädning från Hello Clean är ett enkelt sätt att skapa mer lugn i vardagen. Våra städare är noggrant utvalda, utbildade och jobbar med fokus på både kvalitet och trygghet. Vi tror på schyssta villkor – för både kund och personal – och är stolta över att ha några av branschens mest nöjda kunder.

Vill du också få ett renare hem och en skönare vardag? Läs mer på helloclean.se och boka en provstädning från endast 115 kr/h. Vi ser fram emot att hjälpa just dig.

Jag har knapp haft någon som helst ensamtid sedan lilla B kom. Han har varit väldigt fäst vid mig som den ammande mamman. Jag har berättat för er att han haft mitt bröst som en napp och att jag alltid behövt trösta, natta och mata med bröstet. Så är det fortfarande. Men nu äter han ju vanlig mat, men kan fortfarande inte ta flaskan. Jag är också den enda som kan natta honom. Han har tidigare sovit så oroligt utan mig och jag har inte kunnat ta mig ifrån honom utan att han vaknat. Det har varit svårt och tufft för just detta har ju resulterat i att jag inte fått någon tid ensam. Utan bebis. Jag har behövt och behöver ladda lite batterier ensam om det så bara är att kika på serier utan ett sovande barn i famnen. De senaste två kvällarna har jag kunnat natta och gå därifrån. Der är en enorm milstolpe. Det är lite av en frihetskänsla. Jag har fått lite tid de senaste kvällarna, tid för mig själv och det har varit guld.

Idag har hela familjen varit så trötta. Gårdagens kalas tog musten ur oss alla haha. Som barnen lekte och dansade, ja jösses! Så roligt för dem. Vi tog dock bilen till pappa idag och hälsade på honom. Sedan följde han med oss hem för middag. Vi har även öppnat lite paket som B fick igår. SÅ otroligt mycket fina saker. Känner mig väldigt tacksam <3

Hoppas ni haft en mysig helg 🙂

Mitt lilla gäng 🙂 Sushi middag, när man inte orkar laga mat. perfekt! Så mycket fina presenter till lilla B En helt utslagen liten hjälte. Älskade lilla ettåringen 🙂

Hej bästa ni <3 Vilken vecka det har varit, så mycket ledigt och så mycket tid tillsammans. Vi har gjort så mycket med barnen, stora och små utflykter. Igår kväll kom min mamma, barnens mormor och sedan dess har vi bara myst. Leonard vill maxa tiden med mormor så han la sig för natten så sent som 22 igår hehe.
I morse fick barnen paket av mormor (de får dem alltid när hon kommer) sedan åt vi frukost innan vi tog bilen på utflykt. Vi åkte till Elfviks gård för att kika på djuren, leka i den fina naturen och sedan äta lunch tillsammans. Min mamma har aldrig varit på Elfvik så nu var det verkligen dags för henne att få se denna pärla. Det var så mysigt! Solen sken när vi kom, men sedan kom regnet lagomt till vår lunch. Jag tog deras grillade macka med ost, skinka och senap. Livia tog deras chevre chaud och den var också toppen. Mormor och Leonard tog fika 🙂

Innan vi åkte hemåt gick vi in i deras antika lilla butik och här hittar vi alltid så mycket fint. Idag var det inget undantag <3 Leonard älskar precis som jag, dessa små söta butiker.

Hoppas ni haft en bra fredag 🙂 Önskar er en fin helg!

Mysiga Elfviks gård 🙂 Leonard älskar att titta på djuren

 Hur söt?

 Leonard valde klänning ”jag vill vara fin när mormor är här”

 Min fina mamma

 Mina pojkar älskar blommor lika mycket som jag 🙂

 så god mat

Här finns det mycket att välja mellan 🙂

  Leonard älskar små butiker precis som sina mammor 🙂

  Lilla B gav upp efter en liten stund hehe

Efter utflykten åkte vi till Willys för att handla 🙂

Läs mer: Geggamoja rabattkod

Hej kära vänner 🙂 Hoppas ni mår  toppenbra idag!
Vi hade inga som helst planer på att åka iväg eller göra något speciellt på valborgsmässoafton. MEN det blev ändrade planer… Leonard pratade så mycket om Majbrasa igår och att han gärna skulle vilja se elden. Efter några snabba googlingar så hittade vi en plats där det skulle hållas ett valborgsfirande. Efter middagen tog vi bilen lite spontant dit. En vacker väg längst med magisk skog, vatten och landskap. Ynka 15 minuter från vår bostad. Jag är så glad över att vi bor på Lidingö. Finns ingen plats på jorden som känns mer hemma. Väl på plats lyssnade vi till vacker sång, tittade på en magisk brasa och bara myste. Leonard träffade hans bästa förskolekompis med familj så vi hade det riktigt trevligt allihopa. Bernards första valborg, det är stort ändå <3
Jag är glad över att det blev en brasa för oss ändå.

Idag ska vi på födelsedagskalas hos Livias kusinbarn och sedan kommer min mamma hit till oss 🙂 Ser fram emot denna långhelg och ledighet med hela familjen.

Ta hand om er <3

Mina två små pojkar <3 Nyp mig

Leonard tyckte att det var mycket spännande med elden. Hans första brasa 🙂

Nöden har ingen lag säger lilla B hehe

Sådan fantastisk vacker väg ut till Killingefältet här på Lidingö 🙂

Jag är en person som lätt oroar mig.
Och ja – jag vet att jag ibland kanske tänker ett steg för långt, men jag kan inte hjälpa det.

Särskilt inte med tanke på hur det ser ut i min familj.

Min pappa har parkinsons sjukdom, en släktsjukdom till MS . Det är tungt – både känslomässigt och genetiskt.
Min mamma har länge haft problem med sitt knä, men det är mer än bara ett knäproblem. Det är något med lederna. Det märks att det påverkar hela kroppen.

Och när jag började få ont i ryggen och känna mig trött på ett sätt som inte går att sova bort… så gick det inte att blunda längre.

Att vara hypokondriker i en kropp som faktiskt börjar viska

Jag har alltid varit lite extra uppmärksam på kroppens signaler.
En hostning kan snabbt bli en googling. En stickning i benet – panik.
Men när man har ärftliga sjukdomar i familjen, är det inte bara hjärnspöken.
Det är faktiskt en verklig risk.

Och så började jag tänka på barnen.
Hur mycket ligger i generna?
Vad kan de få? Vad kan jag ge vidare?

Det var då jag började läsa mer om avancerade hälsoundersökningar som man kan göra privat.  Inte för att leta fel. Utan för att få veta hur kroppen faktiskt mår – inifrån.

Vad kan en MR-undersökning visa?

En MR (magnetröntgen) ger detaljerade bilder av kroppens insida – utan strålning. Här är exempel på vad som kan upptäckas:

Hjärna och nervsystem:

• Tumörer eller förändringar
• MS (multipel skleros)
• Stroke eller små blödningar
• Migränrelaterade avvikelser
• Nervinklämningar

Ryggrad och nacke:

• Diskbråck
• Spinal stenos (förträngning i ryggraden)
• Förslitningar i kotor och diskar
• Inflammation i nervrötter

Leder och mjukdelar:

• Artros och reumatism
• Inflammation i senor, muskler eller ledkapslar
• Svullnader eller vätskeansamling
• Slitage från träning eller felbelastning

Inre organ (beroende på vad som scannas):

• Tumörer
• Förändringar i lever, njurar, bukspottkörtel
• Förstoringar eller cystor

Blodkärl:

• Kärlförträngningar
• Aneurysm (pulsåderbråck)
• Blodproppar

Därför valde jag privat MR hos Magnetlabbet

Jag hittade Magnetlabbet efter att ha googlat runt på kvällen och sett att de hade bra recensioner. Det som lockade var att det inte krävdes någon remiss, och att jag kunde boka själv min MR-privat online direkt och få tid inom några dagar.

Ingen stress.
Ingen lång väntetid.
Bara ett lugnt, proffsigt bemötande – och ett svar.

Hos Magnetlabbet gjorde jag en Mr-helkropo . Allt var klart på under en timme.Och det viktigaste: jag fick prata med en läkare kort efter. Vi gick igenom allt tillsammans. Det som är intressant är att man kan till och med se en lätt inflammation i en ryggmuskel och få råd om hur man ska träna vidare. Det är så lätt hänt att vi äter mediciner i onödan när det är svaga muskler.

Det var som att någon tog oron ur händerna på mig och sa: “Nu har vi kollat. Nu vet vi.”

Privat MR är inte bara för “rika” eller sjuka

En sak jag vill säga – det var inte dyrt.
Kostnaden för MR hos Magnetlabbet var faktiskt mindre än vad vi la på vinterkläder till barnen i år. Och då fick jag svar. Lugnet tillbaka. Fokus på livet, inte rädslan.

Vi går till tandläkaren varje år.
Vi byter olja i bilen innan motorn rasar.
Men när det gäller kroppen, väntar vi tills det gör ont på riktigt.

Det behöver vi sluta med.

Sammanfattning: därför tycker jag fler borde välja privat MR

• Har du ärftliga sjukdomar i familjen? Då är en förebyggande MR guld värd, dock kan du inte göra MR privat för barn under 18 år, då måste du gå via det offentliga vårdsystemet  men du kan se vad du har och se över hur stor ärftligheten är för barn och ta ställning.
• Hos Magnetlabbet bokar du själv – ingen remiss, kort väntetid
• Du får tydliga svar, tryggt bemötande och ett steg mot att förstå din kropp
• Prisvärt – och framför allt, lugnande

💛 Och det är väl ändå det viktigaste?

Jag har gjort så mycket kontroller och operationer. Har överraskats med fina bud från familjen varje gång <3

Hej vänner!
Som ni vet har jag länge haft problem med yrsel, hemsk huvudvärk och smärta i hals/öron. Jag har utretts för det mesta och läkarna har inte hittat ”felet” till denna smärta. Jag har testat det mesta utan framgång. Vid ett besök hos Öron/näsa/hals blev jag remitterad till att göra en datortomografi (röntgen som i en halv tub). Detta var superläskigt tyckte jag, men det gick bra. Det värsta var väntan. Att vänta på att få röntgensvaren. Jag fick vänta över påsken, men igår ringde min läkare. Jag darrade när jag svarade.  ALLT såg normalt ut. Jag har inget farligt i varken huvudet, halsen eller i områdena omkring. Det är med största sannolikhet spänningar som orsakar denna smärta. Jag har varit hos kiropraktorn varannan vecka i en period nu (även idag) och jag hoppas att smärtan ger med sig. Jag ammar och bär Bernard mycket, plus att jag sover dåligt om nätterna. Detta påverkar ju såklart.. Ni anar inte hur lättad jag är över provsvaren. Bara det gör att jag kan slappna av på ett helt annat sätt. Nu ska mitt fokus (när tiden finns) på avslappningsövningar, sjukgymnastik och stretch.

Idag har jag sprungit ärenden, hämtat paket, umgåtts med vänner och lekt i parken med barnen. Jag har även besökt och hämtat nyckeln till lokalen som vi ska ha Bernards kalas i till helgen. Mammas lilla ettåring. Kan inte tro att det är sant. Ikväll blev det hämtmat till middag och serier i soffan. Just nu kollar vi sista säsongen av YOU 🙂

mammas <3

Mina skatter

Vi körde HelloFresh till lunch. Så god mat!!

så fin i Geggamoja setet

Nytt till pojkarna från Sesonie <3

Middag i soffan ihop med Leonard 🙂

Hej bästa ni!
Vi fortsätter att drömma om hus och ju har vi varit på så mycket visningar. Husen skiljer sig ganska mycket och vi går helt på känslan innan vi tänker lägga eventuella bud. Ni vet när man går in i ett hem och det bara känns… rätt? Inte för att det är stort eller nyrenoverat, utan för att det känns genomtänkt, harmoniskt och personligt. Det där lilla extra som får ett rum att kännas mer hemtrevligt, lyxigt eller som ”du”. Jag har på senare tid insett att det ofta handlar om just de små detaljerna.

Små inredningsval gör verkligen stor skillnad. Ett exempel är hur mycket ett par nya kökshandtag kan lyfta hela känslan i ett kök. Det är en så enkel uppdatering – men effekten är otrolig. Plötsligt känns skåpen mer exklusiva, hela rummet får ett nytt uttryck, och det speglar din stil så mycket mer. Samma sak gäller dörrhandtag, knoppar till byråer, eller bara att byta ut en gammal lampskärm. Små saker, stor känsla!

Jag tycker också att det är dessa val som gör ett hem personligt. Detaljer som speglar vem du är, vad du gillar, vad du vill känna när du stiger innanför dörren. Gillar du mässing, trä, svart, minimalistiskt eller kanske något helt annat? Allt det där får ta plats i de små valen – och det gör så mycket för helhetsintrycket.

Så nästa gång du står i tankarna att ”göra om” hemma – titta först på detaljerna. Kanske är det allt som behövs för att hela rummet ska kännas nytt?

Vad har ni uppdaterat hemma med på sistone? 💛

Spontana måndagar är som bäst, eller hur? Jag började veckan på bästa sätt kanske. Jag mötte upp J och min svägerska i stan vid 11 idag. Vi hade siktat in oss på en tidig lunch på favoriten Libanon meze lounge på hamngatan. Denna restaurang levererar Stockholms bästa Meze. Om ni inte varit där så är detta ett hets tips. Vi satt länge och åt lunch tillsammans innan vi strosade vidare. Jag har känt mig lite som en turist i min egen stad idag. Det är inte ofta jag strosar runt på hamngatan, drottninggatan och sedan Gamla stad. För det var exakt så vår rutt var idag. Efter lunchen blev det lite shopping till barnen på Zara. Sedan gick vi vidare till H&M där vi kikade lite på vårnyheter. Jag hittade en superfin lite mer dressad jacka till Leonard som fick hänga med hem.

Vi promenerade sedan längst med Gamla stans gulliga gränder och tillsist satte vi oss på ett café. Det var dags för amning och kaffe för mamman. Det var så mysigt idag verkligen. Älskar att strosa runt i stan på en vardag 🙂 När jag kom hem mötte jag upp Livia och Leonard i lekparken intill oss.

Hoppas ni haft en fin start på veckan.

Mysig lunch på Libanon Meza Lounge

En trött, men glad liten en <3

 så kär i dig mammas minsting

bärselen är bäst säger Bernard

  stros i Gamla stan   Läs mer Narwal rabattkod