Jämför kosttillskott online

Hej bästa läsare 🙂

I detta inlägg ska vi prata om hälsa och vad jag gör för att må så bra som möjligt.
Jag är till vardags en ganska aktiv person. Jag promenerar gärna, tar trappor i stället för rulltrappa och går hellre än att ta buss och så vidare. Eftersom att jag fortfarande är mammaledig så har jag inte haft möjlighet att kunna gymma alls, vilket är tråkigt. Jag har dock kompenserat detta med raska promenader med barnvagnen och det har varit minst lika roligt 🙂

Något jag är väldigt bra på är att vara noggrann med mina vitaminer och kosttillskott. Det ger en bra boost till kroppen. Speciellt i influensa tider. Jag äter bra med mat, men jag har faktiskt alltid boostat min kropp med bra vitaminer och mineraler. Faktum är att det funkar väldig bra för ”peppar peppar, ta i trä” så är jag väldigt sällan sjuk. Dem kosttillskotten jag äter just idag är såklart D-vitamin, B-vitamin, tabletter som gynnar hår, hud och naglar samt C-vitamin vid behov. Jag äter dock D-vitamin i perioder som just nu men detta pausar jag med under sommaren för då tror jag ändå att jag får i mig tillräckligt via solen ????

Jämför kosttillskott online

Jag har stenkoll på vad jag behöver och vart jag ska köpa mina kostillskott. Detta är tack vare sidan Tillskottsbibeln.se. Här kan du enkelt jämföra kostillskott så att du enkelt kan hitta dem bästa för dig. Jämför kosttillskott online <– klick

Ett annat kostillskott jag är sugen på att testa nu när man är över 30 år är kollagen-tillskott. Har ni hört om det? Är så nyfiken på just detta tillskott. Har hört att det ger huden så fina resultat och att många är så nöjda med detta. Jag ska absolut börja införa detta tillskott i min rutin.

Men vad är Kollagen och vad är det egentligen bra för? Jag har faktiskt forskat lite i detta och ska berätta för er vad jag har lärt mig. Kollagen finns i kroppen naturligt och utgör ca 30% av kroppens egna protein. Kollagen hjälper kroppen att bygga upp strukturen för vår bindväv alltså våra leder, vår hud och brosk samt hår och naglar.

Du kan man läsa mer om hudföryngrande tillskott och krämer hos tillskottsbibeln.se. På samma site hittar du en massa bra köpguider och produktförslag inom en mängd olika kategorier. Spana in siten vet jag. Jag har fått så mycket bra tips.

Äter ni några kostillskott idag? I så fall vilka äter ni? Har det varit lätt för er att hitta rätt kost tillskott direkt eller har ni tagit hjälp att hitta rätt?

Nu hoppas jag att ni fått lite inspiration och tips.

Lycka till med er hälsa och välmående.

Spraytan hemma

Spraytan hemma

Reklam för Tanrevel

Som ni läsare vet så använder jag Brun Utan Sol VARJE vecka. Jag brukar ha torsdagar som min så kallade ”spa dag” här hemma. Då tvättar jag håret, rakar benen, skrubbar kroppen och lägger min älskade BUS. Eftersom jag inte solar så använder jag dessa produkter året om. Varför ska man utsättas för farliga strålar som är både skadliga och gör din hud äldre när man kan använda BUS? Det finns ju brun utan sol och sen finns det BRUN UTAN SOL. Jag har testat ALLT och jag kommer inte slita mig från Tanrevel.

Spraytan hemma

Nu kan du med hjälp av Tanrevel få en salongsbränna hemma. Dy väljer själv hur djup du vill att brännan ska vara. Med Tanrevel Pro-paktet får du allt för att utföra en så kallad spraytan själv hemma i badrummet. Det är så himla lätt, kladdfritt och med ett hållbart resultat. Nu har Tanrevel upp till 25% på allt och med min kod EMMAJENNIE5 får no ytterligare 5% på allt. Testa spraytan hemma vetja <– shoppa här (klick)

Tanrevel pro guide

Många har frågat mig om hur man gör med sin Tanrevel pro och hur man får det bästa resultatet. Jag har kört med denna i flera år så jag tycker att jag är rätt rutinerad 🙂 Så hör gör jag!

  • Tänk på att ladda din Tanrevel innan – den levereras fulladdad
  • Jag skrubbar kroppen några timmar innan jag applicerar min Tanrevel. Rekomendation är att skrubba cirka ett dygn innan. Men det har jag själv aldrig gjort.
  • Du ska INTE applicera någon hudlotion innan
  • Fyll på med tanning-vätskan i behållaren
  • Håll din Tanrevel PRO upprätt och håll in knappen när du sprayar. Utför i långsamma rörelser, blunda och stäng munnen när du sprayar.
  • Fortsätt spraya på de delar av kroppen du vill bli run på. Undre vintern kör jag ansikte, hals och dekolletage.
  • Om du vill ha en djupare förg så låter du färgen sitta i cirka tre minuter innan du upprepar samma procidur.
  • Tänk på att färgen värkar i 6 timmar. Men du kan sminka dig (om du önskar det) efter en timme.

Hoppas du blir nöjd med din Tanrevel Pro – Jag älskar den!

Spraytan hemma  Spraytan hemma Spraytan hemma Läs mer: Tanrevel rabattkod – brun utan sol 

Lidingö trafikskola – rabattkod på körlektioner

Lidingö trafikskola – rabattkod på körlektioner

Detta är ett samarbete

Det är så många runt mig som är sugna på att ta körkortet, men många (inklusive jag själv) ser det som en rätt lång och svår resa till kortet. Så ska det inte vara! Det ska vara roligt att körkortsplugga, övningsköra och sträva efter att bli en bra förare. Denna upplevelsen har jag inte haft på tidigare körskolor. MEN NU, nu har jag hittat till Lidingö Trafikskola och jösses vad bra det känns. Efter mitt första kliv in på skolan så kände jag mig bekväm, sedd och accepterad. Nu ser jag så mycket fram emot att kämpa för mitt körkort och att bli en bra förare.

Lidingö trafikskola – rabattkod på körlektioner

I och med detta samarbete så vill jag ge ER en fin rabattkod hos Lidingö Trafikskola. Skolan ligger som ni hör på Lidingö och ni hittar den på adress: Stockholmsvägen 70
In och spana på Lidingö Trafikskolas hemsida här <–

Med min kod EJL23 får ni 10% rabatt på alla startpaket hos Lidingö Trafikskola.

Nu ska jag köra igång och plugga. Jag är så stolt över att jag tagit tag i detta. Hoppas vi möts på Lidingö Trafikskola.

Ta körkort Checklista

Innan du får börja övningsköra finns det en del saker du behöver göra… Sedan är det bara att köra igång. Så här ser listan ”vägen till körkortet ut”

  • Det första du behöver göra är att ansöka om körkortstillstånd hos Transportstyrelsen
  • Du behöver göra ett syntest på körskolan eller en optiker. Detta sak sedan skickas in till transportstyrelsen.
  • Om du ska övningsköra privat måste du gå en introduktionskurs. Du behöver gå tillsammans med din handledare (ni behöver ej gå tillsammans vid samma tillfälle)
  • Plugga teori – antingen via boken, online eller med hjälp av appar
  • Börja övningskör
  • Boka tid för riskutbildning ett och två
  • Teoriprov
  • uppkörning

Lidingö trafikskola - rabattkod på körlektioner Läs mer: chanel double flap 

Hur ska ni fira jul?

God morgon underbara läsare!
Tack snälla för era fantastiska kommentarer det senaste. Ni är så fina. Det är så roligt att se att ni är så många som följt mig LÄNGE. Vi har en sådan härlig lördag här hemma. Jag fick sova ut och nu ligger Leonard och napar tillsammans med Livia i vårt sovrum. När den kom in så passade jag på att smyga ut för att få en lugn stund med en VARM (!!) kopp kaffe hehe.

Idag är det exakt två veckor kvar tills julafton. Vad ska ni göra? Ska ni resa iväg eller bara vara hemma? Jag har en hel del med vänner som faktiskt åker utomlands över jul och nyår. Innan jag fick barn gjorde jag ju också ALLTID det, men det blir ju annat med barn. Speciellt när man har ett barn som älskar snö, pulkaåkaning, stjärnor och lampor som lyser i mörkret hehe.
Jag och familjen ska bara vara hemma, hemma hos oss på ön under jul. Kunde inte önskat mig något annat faktiskt. Livias mamma och pappa kommer hit också. Även min underbara syster med hennes familj. Pappa kommer också. Det kommer bli hur mysigt som helst. På juldagen blir det ett större julfirande med Livias släkt vilket ska bli supermysigt.
Idag ska Livia ”test-baka” inför julafton och jag är så taggad på det. Jag har önskat lussebullar. Ni vet riktigt lussebullar (lussekatter är så torra, inte min mammas dock…) Vi får se om hon lyckas 😀 Jag hör av mig….

Nu vill jag visa lite bilder från en kampanj-fotograferings-dag som vi hade förra veckan… 

Dessa fina örhängen är från Ellos egna kollektion 

MagisktJag var i mitt rätta element kände jag här hehe Finaste granen ni sett? Så vackert med lite pynt såhär…  Ser ni vart vi är någonstans? Gissa, gissa vetja 🙂
Kram J

Mål 2023

Listor om drömmar och visioner kan vara det bästa jag vet. För vet ni varför? ALLT slår alltid in. Jag visualiserar och tror så hårt på att mina drömmar ska ske så att dem slår in. Drömma kan alla, men att faktiskt känna lyckan i förskott och att visualisera en själv på den plats man vill är det inte alla som kan. Det är ju allt detta som attraktionslagen handlar om. Jag har skapat ett liv jag drömt om och jag lever i min dröm. MEN mycket vill ha mer och jag har nu gjort en lista om drömmar och mål 2023.

Jag vill dock bara påpeka att hälsan, ens välmående och familj är det absolut viktigaste. Det är nummer ett, alltid och så kommer det alltid att vara.

Det finns en lista jag delar med er och en lite mer privat lista som jag håller för mig själv. Under 2021 skrev (bland annat) att under 2022 ska jag (önskar jag mig att)

  • Starta bolag – CHECK
  • Reglera mina tänder med tandställning – CHECK
  • Förlova mig med Livia <3 <3 <3 <3 – CHECK
  • Investera så att mina pengar ska växa – CHECK
  • Dubblera min årsinkomst – CHECK
  • Bli den bästa mamman för mitt barn – svårt att säga check på denna. Men jag gör mitt bästa, hela tiden
  • Sänka pressen på mig själv – Detta behöver jag jobba mer på
  • Bättre tålamod – Måste jobba mer på detta

Vågar jag dela med mig av mina önskningar 2023 då? Hjälp. Håll i hatten. Nu växlar vi upp!

Drömmar om 2023

  • Köpa vår drömlägenhet med Livia och Leonard. Sekelskifte, öppen spis i Vasastan / Östermalm
  • Vara den bästa flickvännen / mamman jag kan vara. Jag vill bli den bästa versionen av mig själv
  • Kunna hantera min PTSD lite bättre än idag….
  • Vara mer ärlig om känslor / tankar med familj / vänner
  • Skaffa ett kontor tillsammans med Jennie
  • TA KÖRKORT (NU ÄR DET DAGS)
  • Dubbla inkomsten i mitt företag.
  • Resa med familjen

…. Men jag vill återigen poängtera att dessa punkter ovan INTE spelar någon roll om man inte själv eller familjen inte mår bra. 

Möte och fika på stan

Hej och godmorgon från ett isigt Stockholm. Det är så kallt ute att man faktiskt ”drar” sig från att gå ut. Det är riktigt krispigt och frisktr ut, än så länge inge snö och det är okej för mig 🙂 Igår mötte jag upp Jennie hemma hos henne på Karlaplan, tillsammans gick vi ner mot Sturegatan där dagens möte hölls. Ett mycket intressant företag inom skönhet och jag längtar tills jag kan få berätta mer för er. Jag älskar att jag och Jennie brinner för samma saker, vi är en match helt klart!

Efter mötet gick vi till vårt älskade Karla café för en fika ihop. Jag var så stelfrusen och kall så jag var bara tvungen att få värma mig. Trots ett meddelande från Livia innan jag gick som löd ”älskling, ta min dunväst under kappan innan du går” så frös jag. Jag har blivit så mycket mer frusen sen jag fick barn. Kan det ha något med hormoner att göra, eller beror det endast på att jag blivit äldre? Haha…

Efter fikat tog jag en taxi hem till lilleman och mormor. Han blev SÅ glad över att se mig trots att jag bara hade varit borta i tre timmar. Han är väldigt mammig nu, på gott och ont. Det är i alla fall väldigt fint att se att han saknat mig när jag varit borta. Jag och Livia är ju hans tryggaste personer. Det är mäktigt!

Bloggen fyller 14 år

Hej underbara!

Förra månaden fyllde min blogg hela 14 år (!!). Jag kan inte förstå att jag bloggat dagligen i hela 14 år. Finns det någon där ute som hängt med mig sedan dess? Jag skulle så gärna vilja veta. När började ni läsa bloggen? Om ni vill svara så är ni anonyma 🙂

När jag började blogga år 2008 bodde jag i en liten etta i staden Kungälv utanför Göteborg tillsammans med min sambo Marcus och våra tre katter. Jag gick andra året på frisörgymnaset i Göteborg och stortrivdes. Jag var på helt rätt plats i livet kände jag då. Jag hade en otroligt fin gymnasietid med mycket vänner, stor trygghet av både sambo och svärföräldrar (ja trygghet har alltid varit SÅ viktigt för mig). Jag var otroligt självgående och hade min egna ekonomi trots att jag bara var 17 år gammal. På denna tid fick jag enbart studeibidrag och ett annat bidrag som gavs till gymnasieelever som valde att studera på annan ort. Men efter bara ett år med bloggen började jag även tjäna några slantar på blogg-samarbeten.

Tänk om jag visste DÅ hur livet skulle se ut 14 år senare… oj, oj, oj. Hade någon sagt till mig att ”om 14 år bor du i Stockholm med din flickvän, ettåriga son och er katt” så hade jag inte trott människan. Att jag dessutom fortfarande bloggar och lever på det hade jag trott ännu mindre på.

Såhär i efterhand kan jag med handen på hjärtat säga att jag är OERHÖRT stolt över min resa. Jag har testat att bo i olika städer, jag har bott utomands, rest runt jordens alla hörn och kämpat mig uppåt karriärsmässigt. Jag lovar faktiskt säga att jag varit på botten karriärsmässigt och att jag vänt det så snabbt är helt fantastiskt.

För 11 år sedan arbetade jag som fältsäljare för ett stort svenskt företag. Jag kanckade bokstavlit talat dörr för att sälja tjänster. Jag fick avhyvlingar efter avhyvlingar. Men jag fortsatte. Jag gick till jobbet varje dag med gott humör, men på kvällarna bröt jag ihop.  Efter det bytte jag upp mig till ett bättre jobb och så fortsatte det. Det fortsatte till min senaste anställning som jag vill säga var den värsta jag haft. Jag har inte varit anställd på tre år och tanken på den arbetsplatsen ger mig rysningar av obehag. Ingen ska behöva ha det så som jag hade det. Där och då, hösten 2019 bestämde jag mig för att satsa helhjärtat på det jag brinner för. Sedan jag tog det klivet har jag bara klättrat uppåt, stadigt och snabbt. Jag är stolt. Utan all dessa (förlåt) hemska arbeten, tror jag faktiskt INTE att jag hade varit där jag är idag. Givetvis har jag mellan dessa arbeten haft helt underbara jobb. Shoutout till Mildh Press bland annat som jag älskade.
Jag tror att man behöver en push i gumpen för att faktiskt sträva efter något bättre om man inye stortrivs. Med det sagt så vill jag säga, nöj dig inte med något halvdant, det finns alltid något bättre för dig. Något som ger mer. Inte bara på kontot utan också själsligt.

Tack för att ni följer mig och att ni alltid har stöttat och trott på mig.

Såhär såg bloggens första inlägg ut i december månad, år 2008
(tyvärr har de första åren inte hängt med mig hit till denna plattform)

Chanel double flap bag

Säg hej till min nya kärlek! Som jag längtat, väntat och köat på denna väska. Nu är den min. Efter att jag postat på Instagram är det många som sagt ”men du har ju redan samma modell” Nej, inte riktigt. Denna modell är i lammskinn och denna andra i ”caviar modellen”. Jag är så glad! Denna väska blev som en symbol för min framgång. Det har gått så himla bra för mig och efter en hektisk tid ville jag unna mig. När jag fick ett meddelande om att jag var först på kö så slog jag till. Chanel är en investering och det har jag med mig. Jag har några i min samling nu och alla har ökat i värde något enormt.

Är ni sugna på att köpa en Chanelväska, spana in Chanel second hand <— Klick adlink

Vad tycker ni om min nya pärla? Visst är den värd sin höga summa?
En mer klassisk väska får man leta efter <3

Chanel double flap bag Chanel double flap bag

Julklappsspelet presenttips

Julklappsspelet presenttips

Inlägget är i ett samarbete med Under Your Skin

Det är verkligen så svårt att hitta BRA och rediga klappar som passar de allra flest till julklappsspelet. Jag kan ju inte vara den enda som har svårt att hitta passande presenter… Men nu har jag tänkt om och funderat lite kring ”saker man verkligen behöver”. I detta inlägg ska ni få ett super tips på presenter till julklappsspelet 🙂

Julklappsspelet presenttips

Jag vill tipsa er om att satsa på hudvård, kroppsvård och hårvård. Det behöver alla. Konsumtionsvaror är alltid att föredra om man är lite osäker på vad som kan gå hem hos sällskapet. I år är dessa klappar kirrade hos mig. Sedan finns det ju lite finare produkter som faktiskt är extra kul att ge bort. Hos Under Your Skin finns massor av ljuvliga produkter som passar till julklappsspelet. Alla produkter är snälla och naturliga för dig och miljön.

Julklappsspelet 200 kr

Har du en budget på 200 kr? Det är kanske den vanligaste budgeten. Hur som helst så ska jag ge dig tips på vad du kan köpa för fint och användbart hos Under Your Skin 🙂

Vissa av dessa produkter jag tipsat om ovan överstiger 200 kr. MEN med min rabattkod EMMAJ20 får ni 20% rabatt på allt och då hamnar ni inom ramen av 200 kr 🙂

Julklappsspelet 500 kr

Har man en högre budget på omkring 500 kr så kommer här tips. Många vill ha en budget som är lite högre då spelet ersätter ”vanliga” julklappar. Samtliga produkter nedan är även dessa från underbara Under Your Skin <3

Kom ihåg att använda min kod EMMAJ20 för 20% rabatt på allt 🙂

Jag hoppas att jag inspirerat er till fina presenter lämpande för julklappsspelet 🙂

Julklappsspelet presenttips

Läs mer: under your skin recension 

 

Hesa Fredrik

Första måndagen i månaden, det har jag koll. Lite extra just denna månaden då jag VET att Hest Fredrik ska testas. Ett moment som jag kämpar med. Jag lider av vad läkarna har kallat (i vissa perioder extrem) PTSD (post traumatisk stress). Just dessa larm triggar mig något enormt och jag vill helst bara fly när jag vet att det ska dåna. Innan jag blev mamma gömde jag mig oftast hemma med hörlurar i och hög musik på. På detta sätt slapp jag höra oljudet och det var lättare att försöka ignorera det för mig. Nu när jag är mamma så måste jag försöka agera som vanligt. Livia brukar alltid ringa mig från jobbet så att vi tillsammans kan prata under de fem minuter som det totalt pågår. Det hjälper mig. Nu räknar jag ner tiden tills det ska börja låta. Nu är det exakt 3o minuter kvar.

Påverkas ni något av detta? Hur känner ni när larmet dånar? Jag kan inte tänka på något annat än katastrof. Jag vet ju att det är ett test, men det hjälps tyvärr inte. Efter min KBT terapi så har det blivit bättre, men jag lider av det fortfarande.

Jag och Leonard har haft en seg start på veckan. Vi har pysslat lite hemma, städat tillsammans och varit ute på promenad. Nu sitter vi på golvet tillsammans och äter lite frukt 🙂 Hoppas att ni haft en fin start på veckan.

Ta hans om er så hörs vi snart igen.