Emma Jennie blogg / Lifestyle

Hej på er och god morgon!
I morse sov vi alla till 08:15, så himla skönt att starta veckan med en liten sovmorgon hehe. Leonard är lämnad på förskolan och jag sitter och tar igen en massa jobb jag halkat lite efter med. Det är mycket denna vecka. Både roliga saker, men också lite tuffare grejer som jag måste handskas med. Det är ju såhär att ni får se omkring 10% av allt som händer i mitt liv via mina sociala medier, men resten är privat och något ni inte alls får inblick i. Livet är en berg och dalbana och det har verkligen visat sig under hösten. Ingen vet vad den andra bär på, så snälla var rädda om varandra. Att vara artig, vänlig och trevlig kostar ingenting, men det gör så mycket!

Nu till något helt annat, mer ytligt.. Denna trenchcoat som jag har på bilderna nedan är så himla fin. Jag älskar den! Den är så användbar och jag kan ha den en lång bit ut på hösten eftersom jag kan ha tjockare lager under. Den är lite i overzise, men ändå i en feminin modell. Färgen har en sådan fin lyster och materialet är superfin. Detta är en av Shen’s premium märken och därav lite dyrare.
Detta är i ett samarbete med Shein och jag vill passa på att ge er 15% på allt hos dem. Ange kod Emmaa22 för att aktivera rabatten. Ni hittar min fina trenchcoat här <– klick
Sheinpartner / ad

Nu vill jag passa på att önska er en superfin vecka. Stor kram och ta hand om er.

Hur fin är den inte? Perfekt längd, perfekt färg och perfekt modell    Älskar verkligen denna som ni kanske märker hehe

Läs mer: Residus rabattkod

Välkommen till en spännande ny trend inom hälsokost – CBD-godis! Här är syftet att utforska vad CBD-godis är, hur det tillverkas, dess hälsomässiga fördelar och hur det kan integreras i din dagliga rutin för välbefinnande och balans. Vi kommer också att diskutera potentiella medicinska egenskaper och varningar att vara medveten om vid konsumtion av CBD-godis.

Vad är CBD-godis och varför är det en ny trend?

CBD-godis är en typ av godis som är berikad med cannabidiol (CBD), en av de aktiva föreningarna som finns i cannabisväxten. Till skillnad från THC, ger CBD inte en psykoaktiv effekt, vilket innebär att det inte får dig hög. Istället har CBD-godis blivit populärt på grund av dess potentiella hälsofördelar och avslappnande egenskaper.

Hur tillverkas CBD-godis och vilka effekter har det?

CBD-godis tillverkas genom att extrahera CBD från cannabisväxten och sedan tillsätta det till godisblandningen. Det finns olika typer av CBD-godis tillgängligt, inklusive CBD vingummi, chokladbitar och tuggummi. När du konsumerar CBD-godis interagerar CBD med ditt endocannabinoida system, vilket kan ha olika effekter på din kropp och sinne. Många människor upplever en känsla av avslappning och lugn efter att ha ätit CBD-godis.

De hälsomässiga fördelarna med att äta CBD-godis

Det finns flera hälsomässiga fördelar med att äta CBD-godis. CBD har visat sig ha antiinflammatoriska egenskaper och kan hjälpa till att lindra smärta och obehag. Det kan också bidra till att minska ångest och förbättra sömnen. Dessutom har CBD-godis potential att hjälpa till att lindra symtom vid olika medicinska tillstånd, inklusive epilepsi och kronisk smärta.

Hur CBD-godis kan bidra till stresshantering och avslappning

En av de främsta anledningarna till att CBD-godis har blivit en trend är dess förmåga att bidra till stresshantering och avslappning. CBD interagerar med receptorer i hjärnan som är involverade i regleringen av stress och ångest. Genom att äta CBD-godis kan du potentiellt minska stressnivåerna och uppnå en känsla av lugn och ro. När vi upplever mycket stress kan det verkligen försvåra mycket i vardagen, så se till att aktivt arbeta för en mer stressfri miljö.

CBD har också antiinflammatoriska egenskaper och kan hjälpa till att lindra smärta och inflammation i kroppen. Genom att äta det kan man få lindring från olika typer av smärta, som till exempel muskelvärk eller ledvärk. Det kan även förbättra sömnen. CBD kan hjälpa till att förbättra sömnen genom att främja avslappning och minska ångest. Äter man CBD-godis innan läggdags kan man få en bättre och mer avkopplande sömn.

Användningsområden och potentiella medicinska egenskaper hos CBD-godis

Utöver dess avslappnande egenskaper har CBD-godis också visat potential som ett komplement till traditionell medicin. CBD har antiinflammatoriska och antioxidativa egenskaper, vilket kan vara fördelaktigt för personer med inflammatoriska sjukdomar som artrit.

Att integrera CBD-godis i din dagliga rutin för välbefinnande och balans

Om du är intresserad av att integrera CBD-godis i din dagliga rutin för välbefinnande och balans finns det några saker att tänka på. Först och främst är det viktigt att köpa CBD-godis från en pålitlig källa för att säkerställa kvaliteten och renheten av produkten. Det är också viktigt att börja med en låg dos och gradvis öka den om det behövs. Var medveten om att CBD kan interagera med vissa mediciner, så det är alltid bäst att rådfråga din läkare innan du börjar använda CBD-godis regelbundet.

Varningar och försiktighetsåtgärder vid konsumtion av CBD-godis

Även om CBD-godis anses vara säkert för de flesta människor, finns det några varningar och försiktighetsåtgärder att vara medveten om. Om du tar några mediciner, är det viktigt att rådfråga din läkare innan du börjar använda CBD-godis. Om du upplever några oönskade biverkningar bör du sluta använda CBD-godis och rådfråga en läkare innan du fortsätter.

Sammanfattningsvis är CBD-godis en spännande ny trend inom hälsokost som erbjuder potentiella hälsofördelar och avslappnande egenskaper. Genom att integrera CBD-godis i din dagliga rutin kan du potentiellt minska stressnivåerna, förbättra sömnen och lindra symtom vid olika medicinska tillstånd.

Hej vänner!
Helgen har flugit förbi i en rasande takt, som den alltid gör i och för sig. Våra helger är heliga och även denna har varit magisk. Vi har tagit tillvara på varje sekund. Trots att vår vardag innebär mycket tid för varandra så är helgerna speciella. Jag är så glad över mitt jobb som egen-anställd och för Livias jobb med den oerhörda friheten hon har. Med det sagt kan vi själva styra över vår vardag och det älskar jag.

Helgen startade vi med en enmsalunch ihop. Jag och min älskling <3 Vi gick till Nyko kitchen där jag tog deras kyckling och kale-sallad. Älskar kale och har varit SÅ sugen på det länge. Livia tog deras mozarellasallad och den var också toppen. Att få egentid ihop så här och att få prata till punkt kan verkligen uppskattas lite extra ibland. Vi äslkar vår son över allt annat, men att få bara vara vi ibland är heligt. Vi samlar liksom mer energi till att vara extra bra mammor. Förstår ni vad jag menar? 🙂

Kommande veckan har jag en hel del möten inbokade, men det blir också mycket jobb hemifrån som i vanlig ordning. Jag har även en hel del nya samarbeten som jag ska fota och skriva copy till så det ska bli roligt. Jag ser fram emot veckan. Ingen som helst söndagsångest här.
Hoppas ni haft en superfin helg!

Så här har jag sett ut i helgen Denna sallad var så god

Blusen i silke kommer från stenströms 🙂 Älskar den<3  Stor kram!

Hej finaste ni!
Fredagar har blivit lite av min och Livias ”dejt dag” <3 Vi har hunnit äta lunch ihop många fredagar irad och det är oslagbart. Tid för en lunch, fika och lite shopping ihop har varit så mysigt och något jag verkligen uppskattar. Att få tid bara hon och jag är så fint.
Efter gådagens tur på stan åkte vi hem och hämtade lillen. Sedan blev det bus i parken följt av en tur till Ica. Vi handlade en massa snacks inför kvällen.

Mina underbara vänner Richard och Carro kom till oss lagomt till att det hade blivit kolsvart ute. Vi beställde en massa mat från Max och hade det så mysigt. När Leonard hade lagt sig så blev det skräckfilm!!!! Det passade ju väldigt bra under just denna afton, fredagen den trettonde. Vi såg filmen ”insidious” som var superbra!!! Som jag förstått det finns det hela fyra filmer i denna ”serie” och jag ser så sjukt mycket fram emot att se de andra tre. Filmen hade en spännande handling och var lagom läskig. Ni måste se.

Idag blir det en familjedag tillsammans. Vi ska till biblioteket för att lämna och låna nya böcker. Leonard är så intresserad av rymden för tillfället så vi ska hitta passande böcker till honom om ämnet. Sedan ska vi ta en fika och promenad. Mysig dag ändå.

Njut av helgen! Kram

Inlägget är i ett betalt samarbete med Västerbottenssåpa

Att städa miljövänligt är inte bara bra för planeten, det är också viktigt och bra för din hälsa och hemmets luft. Genom att byta ut några enkla medel i ditt städande kan du minska din påverkan på miljön och skapa ett hälsosammare hem. Här är några tips och tricks för att städa grönt.

Så städar du miljövänligt

Jag städar enbast med produkter från Västerbottenssåpa. Med dessa produkter känner jag mig trygg i att städa så grönt som möjligt. Passa på att handla dina miljövänliga städprodukter hos Västerbottenssåpa <– klick. Med koden EMMAJ20 får ni 20% på allt <3

Byt ut kemikalierna mot naturliga rengörings alternativ

Många ”klassiska” rengöringsprodukter innehåller starka kemikalier som inte bara kan vara skadliga för miljön utan också för din hälsa. Byt ut dem mot naturliga alternativ som såpa, bikarbonat och ättika. Dessa ingredienser är effektiva rengöringsmedel och är samtidigt skonsamma mot både miljön och ditt hem.

Använd återanvändbara städredskap

Sluta köpa engångsprodukter som trasor och pappershanddukar. Många av Västerbottenssåpas produkter är naturliga och återanvända. Se till att investera i återanvändbara städredskap så som till exempel städdukar, skurborstar och skurtrasor. Detta minskar inte bara ditt avfall utan sparar också pengar i det långa loppet.

 Minska plastanvändningen

Många städprodukter kommer i plastförpackningar, vilket bidrar till plastförorening. Välj rengöringsprodukter som kommer i återvinningsbara förpackningar eller överväg att köpa städprodukter i lösvikt och använda återanvändbara behållare. Med Västerbottenssåpas smarta flaskor, köper du endast en liten refill som du sedan fyller på tillsammans med vatten i den flaska du redan har hemma.

Minska vattenanvändningen

Vatten är en viktig resurs, och att städa miljövänligt innebär också att vara medveten om vattenanvändningen. Stäng av kranen när du inte använder den är ett sätt att spara vatten på. Tillsammans kan vi göra skillnad.

Undvik engångsprodukter

Försök att slopa alla engångsprodukter, som engångsdukar och städtrasor, genererar mycket avfall. Genom att undvika dessa produkter och istället satsa på hållbara och återanvändbara alternativ, kan du minska ditt avtryck på miljön.

Vi kan väl försöka ta till oss av detta och försöka hjälpas åt 🙂

 Älskar dessa återanvändningsbara flaskorna. Längre ner i bild ser ni refillerna 🙂

Denna diskborste och dessa trasor är underbara

Refiller <3

Läs mer: Varför är det så bra att städa med såpa?

Hej och god morgon hjärtan!
Idag är det en stor dag för Leonard, något han pratat om länge. Det vankas skolfoto på förskolan och han är så exalterad över denna (lilla) tillställning. Så gulligt tycker jag. Jag ville köpa något fint till honom till denna dag och det finns ju bara en butik som levereras vackra och lite unika plagg. Jag pratar givetvis om butiken Livly. Ni hittar denna butik i Birger Jarlspassagen på Östermalm, eller online. Lillen kände sig så fin när vi traskade iväg till föris i morse. Det ska bli spännande att se hur det går. Kommer han sitta still framför fotografen tror ni? hehe

Idag har jag ett superviktigt möte inbokat. Jag känner mig så pirrig, lite nervös och exalterad. Veckan har varit bra hittils och jag har mycket att se fram emot nu. Mycket roligt jobb och mycket roliga samarbeten inplanerade. I morgon har jag en så kallad content-dag i stan för att fota lite samarbeten. Det ska bli roligt. Som jag älskar mitt jobb.

Ha en underbar torsdag kära ni <3 Njut av dagen. Här är det sol, så efter mina möten idag blir det en lång promenad i det härliga vädret.

Hur fin var inte denna söta tröja? Älskar alla detaljer på den.

mammas lilla charmör

Inlägget är i ett samarbete med Under Your Skin

Hej finaste ni! I detta inlägg ska vi prata om hur vi kan Återfukta torr hud på bästa sätt nu när hösten är här.
Hösten har sitt charmiga sätt att infinna sig med färgglada löv, svala vindar och doften av frisk natur. Men för många av oss innebär höstens kyla också en förändring i vår hudvård. Den svalare luften och lägre luftfuktighet göra vår hud torr och spröd. I detta inlägg ska vi prata om hur vi kan hantera en torr hud på bästa sätt.

Återfukta, återfukta och återfukta

Hösten kan vara en tuff tid för huden, så se till att du återfuktar regelbundet. Använd en fuktgivande kräm och ett serum som boostar huden med fukt. Jag använder Under Your skin och deras hudvårdsserie. Jag har pratat om den tidigare, men jag vill påminna om att denna serie är underbar även nu på hösten. Under de kalla månaderna adderar jag den underbara ansiktsoljan som en del av min hudvårdsrutin. Denna ger ett fantastiskt glow och återfuktar huden på djupet.

Alla Under Your skin produkter fungerar både på morgonen och på kvällen. Samtliga produkter är fria från parabener, silokoner och sulfater.

Något annat att tänka på när man är torr i hyn är att undvika uttorkande rengöringar.  Välj istället milda rengöringsprodukter som inte bara tar bort smuts och makeup utan också behåller hudens naturliga fukt.

Det kan vara lockande att ta långa varma duschar under de kalla höstdagarna, men det kan faktiskt förvärra torrheten i huden. Heta duschar bryter ner hudens naturliga oljor, vilket leder till ökad torrhet. Försök istället att använda ljummet vatten och begränsa duschtiden.

Drick mycket vatten – boosta huden inifrån

Ett annat tips är att dricka mycket vatten. Vatten  är nyckeln till återfuktning, och det påverkar direkt din hudhälsa. Se till att du dricker tillräckligt med vatten varje dag för att boosta din hud inifrån och ut.

Är ni sugna på att testa underbara Under Your Skin så får ni 20% rabatt med koden EMMAJ20 🙂
Shoppa Under Your Skin här <– klick

Jag får sådant fantastiskt glow av dessa produkter    

Jag upplever dessa tre produkter som väldigt återfuktande. Jag har en stram och ganska torr hy, men redan från första användning kände jag mig återfuktad. Så så imponerad. Jag har använt dessa i cirka ett år nu.

Produkterna innehåller svenskt havreextrakt, stamcellsextrakt från tistel och glycoin – detta serum, kräm och olja skall ge huden fukt, elasticitet och jämna ut din hudtonen. Jag är så nöjd.

Jag tycker att alla produkter från Under Your skin är väldigt dryga. Man behöver endast en liten mängd av varje produkt. Återfukta torr hud och investera i bra hudvård.

Oljan applicerar man med hjälp av en smidig pipett

läs mer: Under Your skin recension

Hej och god morgon!
Två dagar i rad har det gått så enkelt och smärtfritt att lämna Leonard på förskolan. Jag har fått massa pussar och kramar, sedan har han bekräftat att ”mamma kommer sen” och så var det klart. Han har gått iväg och lekt själv eller med sina kompisar. Det känns som en lättnad. Han VET att jag kommer tillbaka och nu hoppas jag att denna period håller i sig.
Idag ska jag hålla på med en massa administrativt. Skicka in kvitton till min revisor, skicka faktuor och sedan sammanställa massa saker. Ibland måste man ha såna dagar. Struktur, ordning och reda är viktigt.

Men till något helt annat. Jag svarar gärna på era frågor, i alla fall den mån som jag hinner. Ni frågar mig ofta och mycket varför jag egentligen inte åker tunneblanan. Sanningen att jag åker tubbelbanan ibland. Dock väldigt, väldigt sällan och jag undviker den i den största mån jag bara kan. Jag gillar inte att åka kollektivt och allra minst tunneblanan. Varför är det så då? Jo, jag avskyr att vara fast i tunnlarna, jag avskyr att vistas bland MYCKET folk och jag gillar inte att jag förlora kontrollen. Jag får otroliga panikkänslor när jag åker kollektivt. Jag sitter som på nålar och bara väntar på att en katastrof ska inträffa. Därför tar jag helst taxi, eller min bil om jag ska långt. Det känns mycket bättre för mig. Jag avundas de människor som enkelt kan sätta sig på tunnelbanan och läsa en bok, eller bara slappna av. Jag hade aldrig klarat det. Jag är så tacksam över att jag bor där jag bor.

Har ni några rädslor som begränsar er i vardagen? Dela gärna med er <3

Läs mer: Mantle rabattkod

Hej bästa läsare!
I detta inlägg ska vi prata om CBD oljan och dess fördelar. Vad vet ni egentligen om cbd olja? I denna blog post ska vi prata om den nödvändiga informationen om just CBD. Innan jag djupdök ner mig i ämnet hade jag faktiskt inte jättebra koll på vad CBD olja är. Men nu skulle jag säga att jag vet en hel del om ämnet.

CBD (eller Cannabidiol som är det egentligen heter) är en cannabinioder som finns naturligt i plantan Cannabis. En CBD-olja är helt laglig att både köpa, använda och tillverka  Här i Sverige. Anledningen till detta är att en laglig CBD-olja innehåller mindre än 0,2 % THC (alltså nästan ingenting). I sverige är THC olaglig då denna substans kan göra dig påvekad (drogpåverkad). Jag har länge tyckt att denna produkt varit lite läskig, men det är enbart för att jag saknat kunskap om CBD olja. Nu har jag helt ändrat uppfattning och är endast positivt inställd till denna produkt.

Hur utvinns CBD-olja?

CBD-olja utvinns från hampa- eller cannabisväxten och innehåller höga koncentrationer av CBD, en icke-psykoaktiv substans.

Fördelar med CBD-olja:

• CBD har visat sig ha antiinflammatoriska egenskaper och kan vara effektivt för att lindra smärta, inklusive kronisk smärta och ledvärk.
• Många användare rapporterar att CBD hjälper till att minska symtomen på ångest och depression. Det interagerar med serotoninreceptorer i hjärnan, vilket kan förbättra humöret och minska stress.
•  CBD har en lugnande effekt som kan hjälpa till att främja en bättre sömn. Det kan hjälpa personer som lider av sömnproblem eller sömnlöshet.
• CBD-olja har visat sig vara en effektiv behandling för vissa former av epilepsi, särskilt hos barn.
• Många cancerpatienter använder CBD-olja för att lindra illamående och kräkningar som är förknippade med kemoterapi.
• Många människor upplever att CBD hjälper dem att känna sig mer avslappnade och balanserade, vilket bidrar till ett bättre allmänt välbefinnande.

Har ni testat CBD olja?