Emma Jennie blogg / Lifestyle

Årets varmaste dag var i går eller vad säger ni? Hur som helst är det helt fantastiskt och jag bara njuter 🙂 Jag mötte upp Patricia vid 11 igår och tillsammans promenerade vi genom Humlegården och upp mot Petit Marche. Denna plats kan vara den sötaste jag skådat. Jag skulle säga att Petit Marche är Stockholms minsta blomstermarknad med tilltugg. Här kan man köpa helgens vackra blommor samtidigt som man avnjuter en kaffe. Givetvis tog vi en liten fika. Om man är mer hungrig än så finns det matiga alternativ som mackor. Bra att veta! Efter fikat promenerade vi runt och sedan vidare till Kungsträdgården för att checka körsbärsblomningen. Detta får jag ju inte missa! Blomningen är ju en stor del av mitt liv haha!

Idag har jag varit iväg på en behandling hos min hudterapeut. Vi har tagit bort en massa leverfläckar på kroppen. Såna fläckar som stör mig och gör ont. Behandlingen är INTE alls smärtfri, men det blir så bra efteråt.
Nu är jag hemma igen och kvällen kommer spenderas med packning. I morgon åker vi till Arvika för att fira påsken i efterhand tillsammans med mamma.

Forskning visar att det kan vara fördelaktigt att spendera mer tid ensam eftersom det ger en chans att varva ner samtidigt som det kan öka ens kreativitet och produktivitet. Något som i sin tur gör att man kan känna sig lyckligare. För att inte tala om att det kan förbättra ens relationer med sina vänner, familjemedlemmar och kollegor.   

Att vara bekväm när man är ensam är en viktig livsfärdighet som endast kan utvecklas med övning. Det tar ett tag att lära sig, men när det väl sitter inser man så småningom att ensamtid kan vara en av de bästa aktiviteterna någonsin – om det så innebär att man tränar ensam, njuter av att kunna spela på ett online casino eller läser ett kapitel ur sin favoritbok utan distraktioner.

Fördelar med mer ensamtid

Mer ensamtid kan minska risken för depression och kronisk stress

Ett flertal studier har visat att människor som lär sig att trivas i sin ensamhet tenderar att vara lyckligare, upplever lägre stressnivåer och har mindre chanser för att hamna i en depression. I det stora hela kan således mer tid för sig själv öka ens mentala välmående. Att åtnjuta tiden vi har ensamma med oss själva gör att vi lär oss själva bättre att känna och undviker pressen av förväntningar från andra människor och samhället.

Att vara ensam kan öka ens kreativitet och produktivitet

När man spenderar tid ensam finns det inga distraktioner, vilket ger mer tid över till både produktivitet och kreativitet. När man är ensam känner man sig mindre självmedveten, vilket uppenbarligen är ett sinnestillstånd som är mer gynnsamt för kreativitet. Ensamma slipper vi inte bara pressen från samhället som kan hindra vår kreativitet – vi får också mer tid över till att reflektera över ting, vilket betyder att vi enklare kan komma fram till lösningar på problem.

Relationer med andra kan förbättras genom att vara ensam oftare

Att förstå sig själv kommer att hjälpa en att bättre förstå relationerna i sitt liv. Genom lite reflektion kommer man inse vilka relationer som är meningsfulla och bidrar till ens liv, men också vilka som är skadliga för ens välmående. Ju mer tid man spenderar ensam med sig själv desto enklare kommer man förstå vilka relationer som är positiva eller inte och vilka man ska investera mer i och vice versa.

Så lär du dig njuta av att vara ensam

Ta det steg för steg

Om du är van vid att vara produktiv och på språng hela tiden bör du inte schemalägga en veckas soloplaner det första du gör. Börja i stället smått och ta det steg för steg. Då kommer du så småningom komma in i att vara ensam och njuta av tiden. Försök att börja med att läsa en bok en förmiddag, spela några spel eller gå en långpromenad. Det kan ta ett tag innan man kommer fram till olika sätt att underhålla sig själv utan någon annan så försök att hålla tålamodet uppe.

Gör det du tycker är kul

När du är ensam behöver du inte utföra några aktiviteter som du känner dig tvungen till för att någon annan vägrar kompromissa. Du kan lyssna på precis vad du vill, lämna huset när du än önskar, äta vad du än är sugen på och göra allt när du vill. Dra fördel av att vara den enda som har kontrollen och gör det som du tycker är kul. Ju mer roligt du gör på egen hand desto mer kommer du inse hur fantastiskt det är att spendera tid ensam.

Försök att koppla från distraktioner

Det är alltid kul att hålla kontakten med nära och kära, särskilt när man är ensam, men att konstant hålla kontakten med dem kan motverka syftet med ensamtid. Försök därför att koppla från distraktioner om möjligt, som att stänga av din mobil eller andra enheter. 

För att verkligen träna på att vara själv, och njuta av det, måste du ge dig själv chansen att verkligen vara ensam. Något du inte gör genom att sitta och skriva på din mobil med dina vänner hela tiden eller ringa närstående en gång i timmen. Måste du ha mobilen på dig kan du åtminstone stänga av internet för att undvika sociala medier.

 Gör några planer

Du som för första gången ska börja lära dig att åtnjuta din ensamtid kan lätt uppleva tristess eller ångest. Därför bör du försöka göra några planer för att undvika att detta händer, som att gå på en promenad, träna, slutföra ett projekt eller tillaga en av dina favoriträtter.

Du kommer bli uttråkad om du inte gör något – men det behöver absolut inte vara något ansträngande. Att göra planer för sig själv kan också innebära att man läser en bok, skriver någon sida i sin dagbok eller försöker hitta lugnet i vardagen genom att meditera. Att planera sin ensamtid kan dock vara ett otroligt bra sätt för att bli mer bekväm med att såväl sig själv som själva ensamheten. 

Under påskaftonen packade vi in oss i bilen för att åka mot Västervik. Jag har hört så mycket gott om denna stand. Bland annat hur vacker den ska vara på sommaren och hur mycket bra second hand butiker det ska finnas i staden. Jag älskar ju både loppisar, antikaffärer och alla möjliga typer av andrahandsbutiker. Väl framme blev det en lunch i solen innan vi satte igång vårt fyndande. Jösses vad mycket fint jag hittade! Allt från skålar, en väska i skinn, en duk i linne, två stycken lampor, en antik spegel och en massa kläder till Leonard. Staden kryllade av bra alternativ inom second hand kategorin. Jag är så nöjd med mina fynd. Livia shoppade loss hon också. Det bästa med att handla på loppisar i småstäder är ju priserna. Allt är ju så oerhört billigt om man jämför med Stockholm.

Efter all shopping blev det en promenad längst med vattnet i Västervik. Oj så fint och vädret var underbart! Längtar redan till mitt nästa besök i staden 🙂

Leonard var taggad på Loppis  Men se så mycket fintDenna bordspegel köpte jag på just denna loppisLunch på ett café som gömde sig i en mysig gränd När vi kom tillbaka till Loftahammar blev det en härlig eftermiddagspromenad

Bugaboo rabattkod

I ett betalt samarbete med Bonti

Hej bästa läsare 🙂 I detta inlägg vill jag prata om Bugaboo och hur fantastiskt nöjda vi är med vår barnvagn ifrån dem. Att köpa en vagn från Bugaboo är minst sagt en investering. Smidigare vagnar som uppfyller de flestas behov är svårt att hitta idag. Sedan är ju vagnarna också fantastiskt fina. Just nu får ni 20% rabatt på Bugaboo via bonti. Rabatten dras av via länken nedan.

Bugaboo rabattkod <– shoppa här

Koden: out315 ger er hela 10% extra i rabatt 

Givetvis har jag en Bugaboo rabattkod till er. Ni är många som frågat efter en och nu äntligen kan jag erbjuda detta. Erbjudandet aktiveras via länken ovan. Koden gäller på Bugaboo.

Bugaboo Donkey omdöme

Vagnen vi valde att investera i är en Bugaboo Donkey. Vagnen som växer med familjen. Bugaboo Donkey går att förvandla från en Mono (för ett barn), Duo, eller twin. Just nu kör vi varianten Mono då vi har ett barn påväg och inget sedan tidigare. Bugaboo Donky är verkligen en vagn med flera utföranden. Till Bugaboo vagnarna kan man köpa till alla möjliga tillbehör som du behöver för att underlätta vardagen.

Bugaboo Donkey kommer i flera olika färger.  Barnvagnssuffletten finns i flera olika glada färger, men även i svart ifall du vill ha samma färg på hela barnvagnen.

Hej älskade!
Jag vill mest bara kika in och säga att vi har det fantastiskt underbart här i Småland. Vi kom hit under fredag förmiddag och sedan dess har våra dagar varit maxade. Jag har inte velat uppdatera bloggen och Instagram så mycket. Har velat ta vara på dagarna som varit. Under fredagen var vi på gården hos familjen som vi bor på. Det är en idyll här. Allt är så fantastiskt vackert, lugnt och så avslappnande på något sätt. Efter att vi kom fram i fredags så blev det en väldigt lång promenad. Jag och Livia turades om att ha Leonard i selen. Han vill verkligen vara på oss hela tiden, men det är mysigt och jag njuter av det. Dock är han tung och det kan snabbt bli tröttsamt för ryggen. Under promenanden gick vi förbi en massa gamla vackra hus, vidare mot hamnen och sedan in till Loftahammar. Här hälsade vi på en släkting till familjen vi bor hos.

Jag ska berätta mer om resan i andra inlägg. Ni vill jag visa lite bilder från långfredagen och påskaftonen i Loftahammar. Småland ät oerhört fint och trevligt!

Bilresan gick så mycket bättre än vad jag trodde 🙂 så glad för det! Så fort vi kom fram till Loftahammar blev det bus med Leonard  Blåsig men härlig promenad Såå fina hus överallt Utsikten var magisk  Mina älsklingar Påskmat  Leonard napade  Från en av alla promander Mammas påskgubbe  <3 Älsklingen fick så mycket fint

Hej raringar!
Långfredagen är här och vi sitter i bilen. Nu är vi äntligen påväg till Småland för att fira påskhelgen där 🙂 Vi förväntas att vara framme om cirka tre timmar. Som jag sa innan ser jag verkligen fram emot ledighet tillsammans med familjen. Vi planerar en massa härliga promenader, god mat, mysiga stunder i solen och att bara vara med varandra. Hur firar ni påsk?

Igår var jag och Jennie på NK. Jag behövde nämligen shoppa till Livias påskägg och lite annat som jag var och spanade på. Det var så mycket folk på stan och jag gillar inte alls när man måste trängas. Vi var inte där så länge, men det är alltid mysigt att umgås med min vän. Vi fikade, pratade ikapp och kikade på en massa fint.

När jag kom hem så fick Leonard öppna sitt påskägg han fått av mormor sedan packade vi klart allt.
Nu ska ni få se lite bilder från min skärtorsdag på stan.
Ta hand om varandra och glad påsk <3

God morgon hjärtan <3
Jag passar på att dricka en (varm) kopp kaffe i lugn och ro som jag annars får stressa i mig. Leonard sover och jag håller samtidigt på med att gå igenom packlistan inför resan i morgon. Jag ska verkligen ta ledigt under dessa dagar. 100% ledighet från allt. Jag jobbar ju lite på halvfart annars, men i helgen är det totalt stopp. Jag ska lämna dator hemma, ja allt som kan locka mig att jobba. Jag behöver verkligen stressa ner, stressa av och bara få vara. Vara närvarande njuta av familjen och av ledig tid. Tillsammans. Jag måste bli bättre på att njuta av saker som jag verkligen har. Det kan vara allt ifrån tid med familj, vänner, resor, fysiska saker och min hälsa.

Igår kväll fick jag lite ånger och lite penga-ångest över att jag lagt sååå mycket pengar på en systemkamera (igen). Jag behöver den inte egentligen, men samtidigt så är den bra för mitt jobb. Jag har kämpat så hårt och nått rekord när det kommer till mina arbetsmål. Att mitt företag skulle skjuta så i höjden kunde jag inte drömma om. Jag är så stolt. Men samtidigt kan jag inte njuta och riktigt glädjas av det. Jag jagar hela tiden mina nya mål och sätter direkt upp nya milstolpar. Återigen så måste jag bli bättre på att pausa och faktiskt se hur långt jag kommit.

Kameran är min och den ska jag behålla, lite som en present till mig själv efter alla lyckade och avslutade projekt.

Om en stund ska jag göra mig i ordning för att träffa min vän Jennie på stan <3 Det ska bli mysigt!
Ta hand om er och glad påsk!!

– Axkid Minikid 2 omdöme –

Inlägget innehåller reklamlänkar för Jollyroom.

Vi är så glada över att vi äntligen har fått hem vår nya bilbarnsstol från Jollyroom. Vi har nu haft den i en dryg månad och testat den såpass många gånger att jag vill lämna vårt omdöme på den. Leonard och vi älskar den!

Axkid Minikid 2 omdöme

Vår nya stol är av modell Axkid Minikid 2. Det är en stol som Folksam själva rekommenderar. Stolen är en mycket säker bakåtvänd variant och ger ditt barn en lång användningstid. Det smidiga nackstödet kan justeras i hela sju olika lägen. Stolen har även 5 lutningslägen för optimal lutning beroende på hur ditt barn vill sitta. Stolen lämpar sig till barn med en maxvikt på 25 kilo.

Eftersom vi än inte har någon egen bil så har vi testat att montera den ett flertal gånger. Denna stol är väldigt smidig att flytta från bil till bil då montering sker via bilens bälte. Leonard sitter väldigt stadigt i stolen och vi älskar verkligen nackskyddet i den. Axkid Minikid levereras med det innovativa sidokrocksskyddet och det känns verkligen tryggt om faran skulle vara framme. Stolen saknar ISOFIX-fäste, men för oss är det inget negativt alls.

Fördelar med Axkid Minikid 2

• Anpassas automatiskt efter ditt barns längd och storlek
• Tjockare nackstöd med sju positionslägen
• Tydligare nackstödsbroms
• Bältesmontering med självåtdragande underförankringsband
• Passar både stora och mindre bilar
• Bakåtvänt åkande upp till ca 125 cm
• Rymlig och bekväm även för längre barn
• Förbättrat, extra långt stödben
• Flera olika lutningslägen
• ASIP-sidokrockskydd
• Levereras med uttagbar babydyna

Nu vill jag visa er lite bilder på vår nya bilbarnstol.

Köp Axkid Minikid 2 här till bästa pris här <– klick

Hur söt får man vara? Känns så skönt att han sitter så tryggt och stabilt i vår bil. Tack bästa Axkid för att ni skapat en så fin och säker bilbarnstol. Vi är väldigt nöjda med den 🙂

Idag åkte jag och Leonard ut på stan vid 10 i morse. Vi hade en heldag ute på stan med en massa inplanerade ärenden. Först ut besökte vi vaccin-mottagningen för att ta sprutor inför våra kommande resor. Jag hade ju en del vaccin att fylla på. Leonard behöver ju också vaccin inför resan, men det ska efter dagens information vänta med. Jag fick tre sprutor idag och nästa gång blir det ytterligare två. Efter vaccinet mötte jag upp min pappa, min svärmor och hennes syster. Så roligt att vi kunde sammansluta allihopa och ta en fika.

Leonard har varit så arg till och från hela dagen. Jag känner mig helt slut. Som en trasa. Efter raseriutbrott nummer ett somnade han av utmattning och då passade jag och pappa på att promenera från Odenplan via Drottninggatan och vidare mot Vasagatan. Här gick vi in på Scandinavian Photo och kikade. Jag kom faktiskt inte tomhänt ut. Eftersom mitt företag går så bra ville jag fira och unna mig. Jag köpte en ny systemkamera och ett nytt objektiv. Jag är så glad!! Jag är så stolt över mig själv.

Jag är tacksam över att pappa var med mig in i butiken så att jag kunde fokusera på mitt nya köp. Jag övar hela tiden Leonard med att vänja honom att vara runt människor och i andra miljöer. Vi går sakta fram!

Dagens Fika / Lunch på Odenplan

Så god pizza på Bröd & Salt

Mormor och Leonard Det har blivit många kaffe idag Inviger min nya vårkappa från Bubbleroom  Fina kvarter  Leonard och pappa på Scandinavian Photo Mina nya köp 😀

Sedan Leonard ändrade sitt utseende från nyfödd till bebis så har jag fått höra hur lika vi är. Ibland kan jag faktisk se det själv. Många av mina vänner säger att vi är lika som bär och att Lenard kommer se ut exakt som mig när han blir äldre. Det är ganska spännande detta! Vår donator var nämligen brunögd med mörkbrunt hår. Leonard har fått min ljusa hy, min naturliga hårfärg och mina klarblå ögon. Allt detta kan ju ändras och det spelar verkligen ingen roll 🙂

Idag ska jag ängna mig åt att packa våra väskor. Innan jag åkte iväg på resor innan barn så kunde man ju snabbt ”rafsa” ihop något. Men när man har bebis så blir det ju något helt annat. Det är ju så mycket man ska tänka på då 🙂 Under fredagen så kommer jag, Livia, Leonard och mina svärföräldrar att åka ner till Småland. Jag har verkligen sett fram emot denna resa. Vi ska bo på en bondgård hos Livias familjevänner. Jag har hört att det finns så mycket djur och det ska bli så roligt för Leonard.
Det är dryga tre timmar dit med bil så idag ska jag preppa en massa roligt som vi kan underhålla Leonard med i bilen.
Har ni tips på vad det kan vara så släng gärna iväg en kommentar 😀

Ha en fin tisdag och njut av det fina vädret! Här skiner solen idag 😀